МАФФИНЫ
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Мед
2 ст. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Сахар
70 г
Корица
½ ч. л.
Яйцо куриное
2 штуки
Имбирь
½ ч. л.
Тыква
300 г
Яблоко
1 штука
Мускатный орех
на кончике ножа
Разрыхлитель
2 ч. л.
Овсяная мука
230 г
Толченые грецкие орехи
4 ст. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
218
ккал
Белки
5.5
грамм
Жиры
11.3
грамм
Углеводы
24.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
130 г
Изюм
50 г
Мед
100 г
Растительное масло
100 мл
Сахар
50 г
Молотая корица
½ ч. л.
Молоко
300 мл
Яйцо куриное
2 штуки
Мускатный орех
щепотка
Овсяные хлопья
250 г
Гашеная сода
1 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
548
ккал
Белки
11.5
грамм
Жиры
24.0
грамм
Углеводы
75.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
50
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
14
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Какао
2 ст. л.
Пшеничная мука
190 г
Мед
3 ст. л.
Сахар
150 г
Сахарная пудра
2 ч. л.
Ванильный стручок
1 штука
Корица
2 ч. л.
Соль
щепотка
Молоко
по вкусу
Сливки
200 мл
Сливочное масло
150 г
Яйцо куриное
2 штуки
Лимон
1 штука
Разрыхлитель
3 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
265
ккал
Белки
4.1
грамм
Жиры
13.8
грамм
Углеводы
31.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Какао
1 ст. л.
Пшеничная мука
120 г
Шоколад
100 г
Сахар
60 г
Молоко
50 мл
Сливочное масло
70 г
Яйцо куриное
1 штука
Разрыхлитель
1 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
159
ккал
Белки
2.5
грамм
Жиры
8.8
грамм
Углеводы
17.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Рисовая мука
½ стакана
Оливковое масло
5 ст. л.
Пекарский порошок
1 ч. л.
Яйцо куриное
2 штуки
Бананы
3 штуки
Грецкие орехи
3 ст. л.
Натуральный йогурт
¼ стакана
Грушевый сироп
½ стакана
Овсяные хлопья
1 стакан
Семена льна
3 ст. л.
Сода
1 ст. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
739
ккал
Белки
14.1
грамм
Жиры
43.6
грамм
Углеводы
76.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
45
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
300 г
Растительное масло
60 мл
Тростниковый сахар
100 г
Молотая корица
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Кефир
225 мл
Яйцо куриное
1 штука
Яблоко
2 штуки
Кедровые орехи
100 г
Разрыхлитель
2 ч. л.
Сода
1 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
255
ккал
Белки
4.7
грамм
Жиры
11.4
грамм
Углеводы
33.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
300 г
Тростниковый сахар
50 г
Молоко
150 мл
Сливочное масло
50 г
Яйцо куриное
2 штуки
Апельсины
1 штука
Лимон
2 штуки
Миндаль
25 г
Сода
1 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
533
ккал
Белки
14.2
грамм
Жиры
19.1
грамм
Углеводы
77.0
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
140 г
Растительное масло
100 мл
Сахар
100 г
Корица
на кончике ножа
Яйцо куриное
3 штуки
Молотый имбирь
¼ ч. л.
Морковь
350 г
Разрыхлитель
1 ч. л.
Молотый мускатный орех
на кончике ножа
Тертая цедра апельсина
½ ч. л.
Ягоды годжи
100 г
Сода
¼ ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
203
ккал
Белки
4.3
грамм
Жиры
13.2
грамм
Углеводы
23.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1,5 стакана
Сахар
¾ стакана
Пекарский порошок
2 ч. л.
Соль
½ ч. л.
Сливочное масло
80 г
Яйцо куриное
1 штука
Бананы
3 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
476
ккал
Белки
7.4
грамм
Жиры
12.8
грамм
Углеводы
84.7
грамм
Время приготовления пищи
2
час
00
минут
Кол-во порций
5
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Какао
3 ч. л.
Пшеничная мука
70 г
Темный шоколад
100 г
Сахар
4 ст. л.
Корица
8 ст. л.
Сливочное масло
130 г
Яйцо куриное
2 штуки
Яичный желток
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
551
ккал
Белки
8.6
грамм
Жиры
34.1
грамм
Углеводы
60.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
45
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
3 ст. л.
Растительное масло
2 ст. л.
Творог
300 г
Яйцо куриное
2 штуки
Лимон
½ штуки
Щавель
1 пучок
Кедровые орехи
2 ст. л.
Тертый сыр пармезан
2,5 ст. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
260
ккал
Белки
15.7
грамм
Жиры
17.8
грамм
Углеводы
9.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Кукурузная мука
100 г
Пшеничная мука
100 г
Мед
2 ст. л.
Сахар
50 г
Ванилин
на кончике ножа
Топленое масло
40 г
Яйцо куриное
1 штука
Сыворотка
120 мл
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
238
ккал
Белки
4.2
грамм
Жиры
8.2
грамм
Углеводы
36.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Льняная мука
2 ст. л.
Пшеничная мука
300 г
Кокосовое масло
80 мл
Сахар
100 г
Коричневый сахар
25 г
Молотый кардамон
¼ ч. л.
Молотая корица
1 ч. л.
Соль
¼ ч. л.
Сушеная вишня
150 г
Соевое ванильное молоко
360 мл
Разрыхлитель
2 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
738
ккал
Белки
12.3
грамм
Жиры
23.1
грамм
Углеводы
122.0
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Манная крупа
200 г
Сахар
100 г
Соль
щепотка
Йогурт
300 г
Сливочное масло
80 г
Яйцо куриное
2 штуки
Жареный миндаль
50 г
Молотый миндаль
100 г
Разрыхлитель
2 ч. л.
Консервированные сливы
385 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
267
ккал
Белки
6.7
грамм
Жиры
14.9
грамм
Углеводы
27.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
35
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
200 г
Горький шоколад
100 г
Сахар
100 г
Ванильная эссенция
0,3 ч. л.
Сливочное масло
100 г
Яйцо куриное
3 штуки
Разрыхлитель
1,5 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
222
ккал
Белки
4.0
грамм
Жиры
11.7
грамм
Углеводы
25.1
грамм
Новости
Рецепты