ФОРШМАК
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
2 ст. л.
Растительное масло
2 ст. л.
Сливочное масло
2 ст. л.
Сметана
3 ст. л.
Яйцо куриное
3 штуки
Картофель
3 штуки
Лук репчатый
1 штука
Говядина
250 г
Сыр
50 г
Томатное пюре
3 ст. л.
Рыба
½ штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
380
ккал
Белки
19.5
грамм
Жиры
25.9
грамм
Углеводы
17.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
5
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Уксус
1 ч. л.
Яйцо куриное
3 штуки
Лук репчатый
½ головки
Зеленые яблоки
2 штуки
Петрушка
по вкусу
Маца
3 штуки
Филе сельди
500 г
Белый хлеб
3 куска
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
339
ккал
Белки
24.0
грамм
Жиры
15.3
грамм
Углеводы
26.4
грамм
Время приготовления пищи
2
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Панировочные сухари
50 г
Томатная паста
20 г
Соль
по вкусу
Топленое масло
30 г
Яйцо куриное
3 штуки
Отварной картофель
250 г
Лук репчатый
100 г
Сметана 35%-ная
100 г
Говяжий фарш
500 г
Сливки 40%-ные
50 мл
Филе соленой сельди
100 г
Твердый сыр
50 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
775
ккал
Белки
38.4
грамм
Жиры
56.8
грамм
Углеводы
26.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сельдь
400 г
Яйцо куриное
2 штуки
Красный лук
1 головка
Красный перец чили
½ штуки
Лимонный сок
1 ст. л.
Зеленые яблоки
4 штуки
Белый хлеб
200 г
Кинза
100 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
389
ккал
Белки
17.4
грамм
Жиры
20.8
грамм
Углеводы
31.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
10
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сельдь
500 г
Сливочное масло
100 г
Яйцо куриное
5 штук
Картофель
4 штуки
Лук репчатый
1 головка
Яблоко
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
319
ккал
Белки
13.1
грамм
Жиры
25.0
грамм
Углеводы
10.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Слабосоленая сельдь
250 г
Оливковое масло
1 ст. л.
Молоко
100 мл
Яйцо куриное
1 штука
Белый лук
1 штука
Яблочный уксус
1 ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Белый хлеб для тостов
2 куска
Красные яблоки
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
95
ккал
Белки
4.9
грамм
Жиры
5.4
грамм
Углеводы
6.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
10
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сельдь
70 г
Сливочное масло
100 г
Яйцо куриное
4 штуки
Красный лук
30 г
Яблоко
20 г
Хлебцы из льна
5 штук
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сливочное масло
70 г
Яйцо куриное
2 штуки
Зеленые яблоки
¾ штуки
Филе сельди
300 г
Перец черный молотый
по вкусу
Белый хлеб для тостов
2 куска
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
359
ккал
Белки
17.4
грамм
Жиры
26.5
грамм
Углеводы
11.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
3
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Морковь
1 штука
Филе сельди
2 штуки
Плавленый сырок
3 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
277
ккал
Белки
20.9
грамм
Жиры
13.8
грамм
Углеводы
18.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
4
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сельдь
600 г
Яйцо куриное
2 штуки
Лук репчатый
300 г
Морковь
100 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
269
ккал
Белки
14.9
грамм
Жиры
21.5
грамм
Углеводы
4.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
3
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Слабосоленая сельдь
180 г
Растительное масло
5 мл
Сливки 35%-ные
20 мл
Сливочное масло
20 г
Яйцо куриное
1 штука
Сыр филадельфия
40 г
Лук репчатый
6 г
Зеленые яблоки
10 г
Яблочный уксус
5 мл
Белый хлеб
20 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
286
ккал
Белки
13.9
грамм
Жиры
22.5
грамм
Углеводы
6.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
50
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сельдь
150 г
Растительное масло
2 ст. л.
Яйцо куриное
1 штука
Картофель
200 г
Лук репчатый
3 головки
Яблоко
250 г
Петрушка
8 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
325
ккал
Белки
10.6
грамм
Жиры
21.0
грамм
Углеводы
24.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Майонез
по вкусу
Растительное масло
1 ст. л.
Сливочное масло
30 г
Яйцо куриное
8 штук
Антоновские яблоки
½ штуки
Зелень
по вкусу
Филе соленой сельди
150 г
Лук
½ штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
375
ккал
Белки
21.8
грамм
Жиры
28.6
грамм
Углеводы
6.2
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Сметана
1 ст. л.
Яйцо куриное
1 штука
Картофель
4 штуки
Лук репчатый
1 штука
Яблоко
1 штука
Зелень
по вкусу
Соленая сельдь
1 штука
Перец черный молотый
по вкусу
Белый хлеб
100 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
453
ккал
Белки
21.6
грамм
Жиры
24.0
грамм
Углеводы
38.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Белый бальзамический уксус
1 ч. л.
Яйцо куриное
3 штуки
Лук репчатый
½ головки
Зеленые яблоки
1,5 штуки
Петрушка
по вкусу
Маца
3 куска
Филе сельди
500 г
Белый хлеб
3 куска
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
252
ккал
Белки
19.1
грамм
Жиры
12.6
грамм
Углеводы
15.5
грамм
Новости
Рецепты