Время приготовления пищи
0
час
25
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Черная икра
30 г
Копченый лосось
60 г
Соль
по вкусу
Сливочное масло
100 г
Сметана
3 столовые ложки
Красный лук
1 головка
Лимон
¼ штуки
Петрушка
30 г
Филе сельди
110 г
Свежевыжатый апельсиновый сок
2 столовые ложки
Перец черный молотый
по вкусу
Ржаной хлеб
16 кусков
Шнитт-лук
30 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
164
ккал
Белки
6.0
грамм
Жиры
10.0
грамм
Углеводы
13.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
4
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сыр моцарелла
400 г
Помидоры черри
400 г
Базилик
1 пучок
Вяленые помидоры
75 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
205
ккал
Белки
14.5
грамм
Жиры
16.5
грамм
Углеводы
7.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло extra virgin
по вкусу
Сыр мини моцарелла
16 штук
Желтые помидоры черри
8 штук
Красные помидоры черри
8 штук
Крупная соль
по вкусу
Листья базилика
16 штук
Свежемолотый черный перец
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
1457
ккал
Белки
109.1
грамм
Жиры
144.2
грамм
Углеводы
3.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
9
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Масло из виноградных косточек
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Маслины
5 штук
Авокадо
½ штуки
Лимонный сок
1 чайная ложка
Натуральный йогурт
4 столовые ложки
Перец черный молотый
по вкусу
Цельнозерновые хлебцы
3 штуки
Форель
200 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
86
ккал
Белки
5.4
грамм
Жиры
5.7
грамм
Углеводы
3.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Горчица
1 столовая ложка
Мед
1 столовая ложка
Растительное масло
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Голубой сыр
200 г
Морковь
3 штуки
Груши
1 штука
Печеночный паштет
200 г
Перец черный молотый
по вкусу
Ржаной хлеб
500 г
Яблоки «гренни-смит»
1 штука
Стебель сельдерея
3 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
424
ккал
Белки
16.2
грамм
Жиры
21.2
грамм
Углеводы
44.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
по вкусу
Майонез
90 г
Растительное масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Лук репчатый
1 головка
Консервированные грибы
60 г
Тертый сыр пармезан
30 г
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Цельнозерновой хлеб
250 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
324
ккал
Белки
8.1
грамм
Жиры
19.8
грамм
Углеводы
28.6
грамм
Время приготовления пищи
1
час
40
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
4 столовые ложки
Сыр моцарелла
150 г
Красный перец чили
3 г
Помидоры черри
12 штук
Цукини
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Лимон
2 штуки
Зеленый лук
5 стеблей
Красный сладкий перец
1 кг
Листья мяты
6 штук
Цельнозерновой хлеб
100 г
Кинза
6 стеблей
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
433
ккал
Белки
14.4
грамм
Жиры
30.3
грамм
Углеводы
30.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сливочное масло
50 г
Консервированный ананас
20 штук
Ветчина
5 кусков
Сыр
60 г
Белый хлеб
5 кусков
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
108
ккал
Белки
2.1
грамм
Жиры
5.5
грамм
Углеводы
12.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
10
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Копченый лосось
230 г
Сливочный сыр
6 столовых ложек
Маринованные каперсы
4 чайные ложки
Красный лук
5 г
Лук-резанец
10 г
Укроп
5 г
Пумперникель
16 кусков
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
318
ккал
Белки
14.0
грамм
Жиры
11.0
грамм
Углеводы
41.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Очищенные вареные креветки
100 г
Растительное масло
20 мл
Соль
по вкусу
Огурцы
300 г
Сельдерей
2 стебля
Чеснок
2 зубчика
Винный уксус
20 мл
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
31
ккал
Белки
2.0
грамм
Жиры
1.9
грамм
Углеводы
1.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
4
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сметана
100 г
Сыр горгонзола
200 г
Инжир
2 штуки
Крекеры
12 штук
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
315
ккал
Белки
13.6
грамм
Жиры
20.8
грамм
Углеводы
22.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Паста из паприки
2 столовые ложки
Сливочный сыр
4 столовые ложки
Зеленый лук
по вкусу
Ветчина
100 г
Крекеры
12 штук
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Анчоусная паста
2 столовые ложки
Сухая горчица
1 чайная ложка
Майонез
3 столовые ложки
Соль
по вкусу
Топленое масло
4 столовые ложки
Оливки без косточек
12 штук
Ветчина
250 г
Перец черный молотый
по вкусу
Белый хлеб
12 кусков
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
450
ккал
Белки
10.8
грамм
Жиры
38.0
грамм
Углеводы
15.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Сыр фета
150 г
Огурцы
1 штука
Оливки
12 штук
Помидоры черри
4 штуки
Свежая мята
¼ пучка
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
127
ккал
Белки
6.9
грамм
Жиры
10.0
грамм
Углеводы
2.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
4
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сливочное масло
50 г
Лимон
1 штука
Белый хлеб
5 штук
Копченая форель
200 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
80
ккал
Белки
5.3
грамм
Жиры
4.1
грамм
Углеводы
5.5
грамм
Новости
Рецепты