Время приготовления пищи
0
час
25
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Черная икра
30 г
Копченый лосось
60 г
Соль
по вкусу
Сливочное масло
100 г
Сметана
3 столовые ложки
Красный лук
1 головка
Лимон
¼ штуки
Петрушка
30 г
Филе сельди
110 г
Свежевыжатый апельсиновый сок
2 столовые ложки
Перец черный молотый
по вкусу
Ржаной хлеб
16 кусков
Шнитт-лук
30 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
164
ккал
Белки
6.0
грамм
Жиры
10.0
грамм
Углеводы
13.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
07
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Мед
1 столовая ложка
Оливковое масло
2 столовые ложки
Помидоры черри
300 г
Зеленый базилик
по вкусу
Сыр рикотта
300 г
Ржаной хлеб
500 г
Специи
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
224
ккал
Белки
8.6
грамм
Жиры
10.7
грамм
Углеводы
24.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Сыр фета
150 г
Огурцы
1 штука
Оливки
12 штук
Помидоры черри
4 штуки
Свежая мята
¼ пучка
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
127
ккал
Белки
6.9
грамм
Жиры
10.0
грамм
Углеводы
2.0
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
3
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Майонез
100 г
Соль
по вкусу
Баклажаны
2 штуки
Помидоры
3 штуки
Чеснок
2 зубчика
Ржаной хлеб
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
281
ккал
Белки
4.1
грамм
Жиры
22.8
грамм
Углеводы
15.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Паста из паприки
2 столовые ложки
Сливочный сыр
4 столовые ложки
Зеленый лук
по вкусу
Ветчина
100 г
Крекеры
12 штук
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
по вкусу
Майонез
90 г
Растительное масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Лук репчатый
1 головка
Консервированные грибы
60 г
Тертый сыр пармезан
30 г
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Цельнозерновой хлеб
250 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
324
ккал
Белки
8.1
грамм
Жиры
19.8
грамм
Углеводы
28.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
9
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Масло из виноградных косточек
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Маслины
5 штук
Авокадо
½ штуки
Лимонный сок
1 чайная ложка
Натуральный йогурт
4 столовые ложки
Перец черный молотый
по вкусу
Цельнозерновые хлебцы
3 штуки
Форель
200 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
86
ккал
Белки
5.4
грамм
Жиры
5.7
грамм
Углеводы
3.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Очищенные вареные креветки
100 г
Растительное масло
20 мл
Соль
по вкусу
Огурцы
300 г
Сельдерей
2 стебля
Чеснок
2 зубчика
Винный уксус
20 мл
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
31
ккал
Белки
2.0
грамм
Жиры
1.9
грамм
Углеводы
1.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
4
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сыр моцарелла
400 г
Помидоры черри
400 г
Базилик
1 пучок
Вяленые помидоры
75 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
205
ккал
Белки
14.5
грамм
Жиры
16.5
грамм
Углеводы
7.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Желатин
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Огурцы
1 штука
Лимонный сок
3 столовые ложки
Укроп
½ пучка
Сливки 33%-ные
150 мл
Слабосоленая семга
200 г
Творожный сыр
2 банки
Перец черный молотый
по вкусу
Ржаной хлеб
8 кусков
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
384
ккал
Белки
20.1
грамм
Жиры
25.7
грамм
Углеводы
21.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
2 столовые ложки
Соленые огурцы
3 штуки
Чеснок
2 зубчика
Сало
200 г
Бородинский хлеб
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
376
ккал
Белки
5.3
грамм
Жиры
27.6
грамм
Углеводы
26.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
4
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Майонез
75 г
Лук репчатый
2 головки
Сыр
125 г
Белый хлеб
5 кусков
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
300
ккал
Белки
10.5
грамм
Жиры
22.0
грамм
Углеводы
16.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Мидии
4 штуки
Сыр дор-блю
30 г
Сыр филадельфия
30 г
Сыр эдам
100 г
Помидоры черри
2 штуки
Сметана 10%-ная
1 столовая ложка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
147
ккал
Белки
10.1
грамм
Жиры
11.5
грамм
Углеводы
0.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
4
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Арбуз
¼ штуки
Свежая мята
2 пучка
Твердый сыр рикотта
300 г
Свежемолотый черный перец
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
221
ккал
Белки
11.1
грамм
Жиры
10.2
грамм
Углеводы
22.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Майонез
по вкусу
Сливочное масло
3 г
Оливки
1 штука
Помидоры черри
1 штука
Петрушка
по вкусу
Батон
1 кусок
Сыр
2 куска
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
1197
ккал
Белки
74.7
грамм
Жиры
92.2
грамм
Углеводы
16.9
грамм
Новости
Рецепты