ЧИПСЫ
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
4
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
по вкусу
Морковь
1 кг
Свежий тимьян
20 г
Крупная соль
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
57
ккал
Белки
2.4
грамм
Жиры
0.4
грамм
Углеводы
11.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
2
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло extra virgin
1 ч. л.
Свекла
2 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
60
ккал
Белки
1.5
грамм
Жиры
2.3
грамм
Углеводы
8.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
3
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
½ ч. л.
Жаренные кунжутные семечки
0,6 стакана
Тесто вонтон
340 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
318
ккал
Белки
12.0
грамм
Жиры
13.5
грамм
Углеводы
37.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
16
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Майонез
1 ст. л.
Оливковое масло
10 мл
Соль
по вкусу
Сметана
1 ст. л.
Картофель
1 штука
Морковь
1 штука
Помидоры
1 штука
Свекла
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Сок лайма
5 мл
Лимонная цедра
5 г
Базилик
1 пучок
Мята
по вкусу
Орегано
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Кинза
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
481
ккал
Белки
9.9
грамм
Жиры
27.0
грамм
Углеводы
53.1
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сыр фета
220 г
Красный лук
1 головка
Перец халапеньо
3 штуки
Помидоры
4 штуки
Сок лайма
2 ст. л.
Кукурузные чипсы
600 г
Свежая кинза (кориандр)
4 ст. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
946
ккал
Белки
21.2
грамм
Жиры
51.0
грамм
Углеводы
100.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
45
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
3
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
4 стакана
Соль
по вкусу
Зеленый плантейн
900 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
934
ккал
Белки
1.7
грамм
Жиры
92.1
грамм
Углеводы
24.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
25
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Кукурузная мука
50 г
Оливковое масло
2 ст. л.
Прованские травы
по вкусу
Соль
по вкусу
Вода
70 мл
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
131
ккал
Белки
0.9
грамм
Жиры
10.2
грамм
Углеводы
8.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
5 ст. л.
Сухие дрожжи
2 г
Сливочное масло
30 г
Яйцо куриное
1 штука
Картофель
3 штуки
Овсяные хлопья
100 г
Специи
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
302
ккал
Белки
8.5
грамм
Жиры
10.2
грамм
Углеводы
46.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
4
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
1,5 ст. л.
Соль
по вкусу
Специи
по вкусу
Армянский лаваш
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
253
ккал
Белки
4.0
грамм
Жиры
15.5
грамм
Углеводы
23.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
500 мл
Соль
по вкусу
Сливки
250 мл
Сыр пармезан
140 г
Морковь
150 г
Карри порошок
щепотка
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
1347
ккал
Белки
13.9
грамм
Жиры
141.0
грамм
Углеводы
5.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
3
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Арахисовое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Тыква
500 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
35
ккал
Белки
1.6
грамм
Жиры
0.4
грамм
Углеводы
9.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
3
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
¼ стакана
Соль
2 ч. л.
Пита
4 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
398
ккал
Белки
9.9
грамм
Жиры
9.4
грамм
Углеводы
66.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
4
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
3 ч. л.
Морская соль
¾ ч. л.
Сушеный перец чили
¾ ч. л.
Батат
2 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
244
ккал
Белки
4.0
грамм
Жиры
13.5
грамм
Углеводы
29.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соус табаско
¼ ч. л.
Молотый кориандр
½ ч. л.
Простокваша
4 ч. л.
Помидоры
3 штуки
Чеснок
1 зубчик
Авокадо
1 штука
Лимон
½ штуки
Петрушка
1 пучок
Ворчестерский соус
½ ч. л.
Молодой шпинат
1 пучок
Свежемолотый черный перец
¼ ч. л.
Молотый тмин
½ ч. л.
Армянский лаваш
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
227
ккал
Белки
5.1
грамм
Жиры
13.5
грамм
Углеводы
22.7
грамм
Время приготовления пищи
1
час
40
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
3
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Коричневый сахар
2 ст. л.
Корица
щепотка
Яблоко
2 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
174
ккал
Белки
0.8
грамм
Жиры
0.8
грамм
Углеводы
39.5
грамм
Новости
Рецепты