ГОРЯЧИЕ ЗАКУСКИ
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сельдь
100 г
Горчица
20 г
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
1 штука
Лук репчатый
50 г
Корнишоны
200 г
Говядина
250 г
Свинина
250 г
Перец черный молотый
по вкусу
Белый хлеб
80 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
376
ккал
Белки
32.5
грамм
Жиры
21.1
грамм
Углеводы
14.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сахар
60 г
Молотый белый перец
5 г
Морская соль
60 г
Укроп
50 г
Филе лосося
750 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
223
ккал
Белки
25.0
грамм
Жиры
7.9
грамм
Углеводы
10.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
50
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Креветки
300 г
Оливковое масло
1 столовая ложка
Морская соль
по вкусу
Сливочный сыр
250 г
Лук-порей
1 штука
Лайм
2 штуки
Листья эстрагона
25 г
Филе лосося
1,5 кг
Перец черный молотый
по вкусу
Кресс-салат
1 пучок
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
531
ккал
Белки
62.0
грамм
Жиры
28.0
грамм
Углеводы
4.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
3
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
4 столовые ложки
Лук репчатый
20 г
Белые грибы
250 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
185
ккал
Белки
2.4
грамм
Жиры
19.0
грамм
Углеводы
1.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Майонез
100 г
Растительное масло
50 мл
Соль
по вкусу
Лук репчатый
2 головки
Морковь
2 штуки
Помидоры
2 штуки
Сладкий перец
1 штука
Петрушка
½ пучка
Укроп
½ пучка
Филе трески
400 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
412
ккал
Белки
21.1
грамм
Жиры
30.1
грамм
Углеводы
15.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
15
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Херес
2 столовые ложки
Кукурузная мука
2 столовые ложки
Сушеные креветки
10 г
Арахисовое масло
50 мл
Кунжутное масло
1 чайная ложка
Сахар
1 столовая ложка
Молотый белый перец
щепотка
Соль
1 чайная ложка
Яйцо куриное
1 штука
Имбирь
50 г
Зеленый лук
10 г
Бекон
150 г
Свиной фарш
1 кг
Светлый соевый соус
50 мл
Круглый рис
300 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
890
ккал
Белки
37.4
грамм
Жиры
57.7
грамм
Углеводы
46.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Херес
50 мл
Кукурузная мука
2 чайные ложки
Кунжутное масло
20 мл
Растительное масло
50 мл
Яичный белок
1 штука
Имбирь
20 г
Помидоры
200 г
Зеленый лук
12 стеблей
Шпинат
300 г
Светлый соевый соус
20 мл
Морские гребешки
600 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
243
ккал
Белки
20.4
грамм
Жиры
13.9
грамм
Углеводы
8.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
2 столовые ложки
Оливковое масло
3 столовые ложки
Сливочное масло
по вкусу
Яичный желток
1 штука
Картофель
4 штуки
Белый лук
1 головка
Савойская капуста
½ штуки
Чеснок
2 зубчика
Зелень
1 пучок
Белый винный уксус
1 столовая ложка
Сливки 40%-ные
200 мл
Сыр бофор
200 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
670
ккал
Белки
20.3
грамм
Жиры
50.2
грамм
Углеводы
38.8
грамм
Время приготовления пищи
1
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
50 мл
Соль
по вкусу
Черный перец горошком
1 чайная ложка
Сливочное масло
200 г
Чеснок
4 зубчика
Лимон
2 штуки
Петрушка
50 г
Тимьян
12 веточек
Курица
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
1244
ккал
Белки
62.8
грамм
Жиры
106.7
грамм
Углеводы
7.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Херес
1 столовая ложка
Кукурузная мука
1 чайная ложка
Растительное масло
50 мл
Сахар
1 чайная ложка
Соевый соус
1 столовая ложка
Устричный соус
4 столовые ложки
Соль
по вкусу
Имбирь
50 г
Зеленый лук
20 г
Латук
2 штуки
Куриные бедра
1 кг
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
377
ккал
Белки
29.1
грамм
Жиры
25.4
грамм
Углеводы
6.6
грамм
Время приготовления пищи
1
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Греческий йогурт
3 столовые ложки
Сливочное масло
25 г
Яйцо куриное
4 штуки
Лук-шалот
3 головки
Сушеные сморчки
10 г
Шампиньоны
110 г
Мускатный орех
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
175
ккал
Белки
10.2
грамм
Жиры
12.5
грамм
Углеводы
5.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
2 столовые ложки
Соевый соус
по вкусу
Соль
по вкусу
Лук репчатый
1 головка
Базилик
по вкусу
Куриное филе
500 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
231
ккал
Белки
29.3
грамм
Жиры
10.5
грамм
Углеводы
3.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Королевские креветки
12 штук
Оливковое масло extra virgin
4 столовые ложки
Соль
по вкусу
Ананас
100 г
Лайм
1 штука
Перец черный молотый
по вкусу
Листья кинзы (кориандра)
24 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
301
ккал
Белки
25.4
грамм
Жиры
19.6
грамм
Углеводы
5.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Горчица
¼ стакана
Ветчина
6 кусков
Вода
0,3 стакана
Ворчестерский соус
1 чайная ложка
Апельсиновый маринад
½ стакана
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
101
ккал
Белки
1.4
грамм
Жиры
2.0
грамм
Углеводы
21.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
¼ стакана
Соль
½ чайной ложки
Хрен
0,3 стакана
Чеснок
30 зубчиков
Говяжьи ребра
2,7 кг
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
890
ккал
Белки
57.2
грамм
Жиры
69.5
грамм
Углеводы
9.8
грамм
Новости
Рецепты