ЗАКУСКИ

Еда, которая подаётся перед основными блюдами либо в качестве отдельной лёгкой трапезы, часто употребляется вместе со спиртными напитками (аперитивом).

Закуски
Время приготовления пищи
1
час
30
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Гречишный мед
1 ст. л.
Оливковое масло extra virgin
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Свекла
1 штука
Базилик
по вкусу
Руккола
по вкусу
Зернистая дижонская горчица
50 г
Сыр бле де бресс
70 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
762
ккал
Белки
22.7
грамм
Жиры
63.5
грамм
Углеводы
30.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
2
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Медовая дыня
200 г
Хамон
100 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
77
ккал
Белки
9.0
грамм
Жиры
4.2
грамм
Углеводы
4.0
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
½ ч. л.
Молоко
1 мл
Сливочное масло
4 ст. л.
Творог
1 кг
Сода
1 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
482
ккал
Белки
43.1
грамм
Жиры
32.3
грамм
Углеводы
4.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
40 мл
Панировочные сухари
½ стакана
Соль
0,3 ч. л.
Чеснок
2 зубчика
Лимон
¼ штуки
Петрушка сушеная
3 ч. л.
Свежие шампиньоны
200 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
199
ккал
Белки
5.5
грамм
Жиры
11.1
грамм
Углеводы
20.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Майонез
2 ст. л.
Оливковое масло extra virgin
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Йогурт
1 ст. л.
Сыр моцарелла
125 г
Баклажаны
1 штука
Оливки
4 штуки
Помидоры
1 штука
Цукини
1 штука
Шампиньоны
4 штуки
Тимьян
по вкусу
Булочка с розмарином
1 штука
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
378
ккал
Белки
12.0
грамм
Жиры
28.7
грамм
Углеводы
23.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Чеснок
1 зубчик
Голубика
12 штук
Сушеный инжир
1 штука
Руккола
20 г
Фуа-гра
70 г
Крекеры
12 штук
Вяленые помидоры в оливковом масле
2 штуки
Мягкий козий сыр
50 г
Розовая гималайская соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
533
ккал
Белки
19.8
грамм
Жиры
29.6
грамм
Углеводы
58.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Анчоусы
3 штуки
Редис
4 штуки
Кедровые орехи
50 г
Вяленые помидоры в оливковом масле
½ банки
Листья зеленого базилика
4 стебля
Хлеб для тостов
2 куска
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
2
час
00
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Желатин
30 г
Лук репчатый
1 штука
Морковь
1 штука
Корень петрушки
1 штука
Поросенок
2,5 кг
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
367
ккал
Белки
68.1
грамм
Жиры
9.4
грамм
Углеводы
3.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
45
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
3 ст. л.
Подсолнечное масло
4 ст. л.
Соль
по вкусу
Молоко
750 мл
Сливочное масло
50 г
Яичный желток
2 штуки
Лимон
½ штуки
Рубленая петрушка
2 ст. л.
Свежие грибы
1,2 кг
Перец черный молотый
по вкусу
Белый хлеб
6 кусков
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
402
ккал
Белки
14.4
грамм
Жиры
28.6
грамм
Углеводы
22.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Бальзамический уксус
6 ст. л.
Оливковое масло
1,5 стакана
Прованские травы
3 ст. л.
Соль
1,5 ч. л.
Красный перец чили
350 г
Желтый сладкий перец
350 г
Зеленый сладкий перец
350 г
Красный сладкий перец
350 г
Рубленая петрушка
3 ст. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
823
ккал
Белки
6.7
грамм
Жиры
75.5
грамм
Углеводы
30.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
3
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Арахисовое масло
3 ст. л.
Финики
20 штук
Бекон
20 кусков
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
758
ккал
Белки
24.3
грамм
Жиры
58.7
грамм
Углеводы
34.6
грамм
Время приготовления пищи
3
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Сметана
300 г
Баклажаны
1 кг
Перец чили
1 штука
Чеснок
5 зубчиков
Зелень
1 пучок
Красный сладкий перец
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
251
ккал
Белки
6.6
грамм
Жиры
16.1
грамм
Углеводы
19.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Майонез
60 г
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
2 штуки
Сыр пармезан
60 г
Каперсы
2 ч. л.
Оливки без косточек
200 г
Помидоры
1 штука
Спаржа
6 стеблей
Руккола
70 г
Ветчина брезаола
200 г
Консервированный тунец в масле
150 г
Перец черный молотый
по вкусу
Белый хлеб для тостов
12 кусков
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
688
ккал
Белки
43.7
грамм
Жиры
32.2
грамм
Углеводы
54.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1 стакан
Кунжутное масло
1 стакан
Масло канолы
1 стакан
Панировочные сухари панко
1 стакан
Мягкий тофу
700 г
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
2 штуки
Лук-шалот
5 головок
Бекон
4 куска
Твердый тофу
350 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Красное сладкое вино
70 мл
Соль
по вкусу
Сливочное масло
50 г
Шампиньоны
300 г
Свежий розмарин
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
144
ккал
Белки
3.4
грамм
Жиры
11.1
грамм
Углеводы
4.4
грамм
Новости
Рецепты