Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Молотый кориандр
по вкусу
Морская соль
по вкусу
Чеснок
3 зубчика
Укроп
по вкусу
Сливы ткемали
½ стакана
Красный стручковый перец
1 штука
Кинза
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
141
ккал
Белки
2.0
грамм
Жиры
12.5
грамм
Углеводы
5.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Семена кориандра
10 г
Соль
по вкусу
Чеснок
3 зубчика
Красная смородина
250 г
Кинза
70 г
Тмин
10 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
55
ккал
Белки
1.9
грамм
Жиры
1.1
грамм
Углеводы
7.6
грамм
Время приготовления пищи
1
час
30
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Семена кориандра
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Чеснок
2 головки
Зеленая алыча
2 кг
Мята
1 пучок
Укроп
2 пучка
Зеленый стручковый перец
2 штуки
Кинза
2 пучка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
64
ккал
Белки
1.4
грамм
Жиры
0.2
грамм
Углеводы
14.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Чеснок
по вкусу
Сливы
500 г
Перец черный молотый
по вкусу
Кинза
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
53
ккал
Белки
1.0
грамм
Жиры
0.4
грамм
Углеводы
12.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
05
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Чеснок
1 головка
Укроп
2 столовые ложки
Сливы ткемали
1 кг
Красный стручковый перец
1,5 чайные ложки
Кинза
2 столовые ложки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
1063
ккал
Белки
13.4
грамм
Жиры
100.1
грамм
Углеводы
28.6
грамм
Время приготовления пищи
2
час
10
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Лук репчатый
4 головки
Чеснок
4 зубчика
Лавровый лист
2 штуки
Петрушка
по вкусу
Говядина
500 г
Красный стручковый перец
1 штука
Рис
50 г
Кинза
по вкусу
Ткемали
1 стакан
Хмели-сунели
2 чайные ложки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
570
ккал
Белки
29.5
грамм
Жиры
37.7
грамм
Углеводы
30.8
грамм
Новости
Рецепты