СЫРНЫЙ СОУС
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Паприка
¼ ч. л.
Соль
¼ ч. л.
Молоко
150 мл
Мускатный орех
¼ ч. л.
Мягкий сыр
100 г
Перец черный молотый
¼ ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
181
ккал
Белки
5.4
грамм
Жиры
15.1
грамм
Углеводы
5.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Майонез
2 ст. л.
Маринованные огурцы
2 штуки
Лимонный сок
1 ст. л.
Молодой укроп
4 веточки
Сметана 25%-ная
2 ст. л.
Мелко рубленный чеснок
3 зубчика
Сыр
100 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
197
ккал
Белки
8.5
грамм
Жиры
16.6
грамм
Углеводы
3.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
3 ст. л.
Сухая горчица
½ ч. л.
Соль
по вкусу
Молоко
2 стакана
Сливочное масло
3 ст. л.
Сыр чеддер
1 стакан
Соус чили
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
458
ккал
Белки
17.3
грамм
Жиры
36.3
грамм
Углеводы
14.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соевое молоко
250 мл
Паприка
по вкусу
Семена кориандра
по вкусу
Соль
по вкусу
Свежая кукуруза
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
219
ккал
Белки
9.4
грамм
Жиры
6.5
грамм
Углеводы
30.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
10 мл
Соль с травами
по вкусу
Молоко
90 мл
Чеснок
4 зубчика
Лимон
1 штука
Сливки 20%-ные
90 мл
Плавленый сырок с луком
1 штука
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
228
ккал
Белки
10.5
грамм
Жиры
13.5
грамм
Углеводы
17.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
2 ст. л.
Дижонская горчица
1 ч. л.
Молоко
50 мл
Сливочное масло
50 г
Сливки 20%-ные
50 мл
Молотый мускатный орех
щепотка
Твердый сыр
60 г
Сыр
60 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
529
ккал
Белки
18.0
грамм
Жиры
44.1
грамм
Углеводы
15.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Козий сыр
100 г
Сыр надуги
100 г
Рубленная кинза (кориандр)
30 г
Мацони
400 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
201
ккал
Белки
13.3
грамм
Жиры
14.7
грамм
Углеводы
3.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1 ст. л.
Сливочное масло
50 г
Говяжий бульон
½ л
Сыр
100 г
Молотый тмин
на кончике ножа
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
203
ккал
Белки
7.2
грамм
Жиры
18.0
грамм
Углеводы
3.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Крахмал
1,5 ст. л.
Растительное масло
1,5 ст. л.
Молоко
100 мл
Лук репчатый
1 штука
Мясной бульон
300 мл
Плавленый сырок
2 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
720
ккал
Белки
36.9
грамм
Жиры
38.0
грамм
Углеводы
62.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Фермерская сметана
150 г
Мягкий голубой сыр
100 г
Мягкий козий сыр
200 г
Рубленая петрушка
10 г
Перец черный молотый
по вкусу
Шнитт-лук
1 пучок
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
211
ккал
Белки
11.0
грамм
Жиры
17.4
грамм
Углеводы
1.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1 ст. л.
Сливочное масло
2 ст. л.
Мясной бульон
3 стакана
Сыр
60 г
Тмин
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
164
ккал
Белки
4.9
грамм
Жиры
14.7
грамм
Углеводы
3.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Майонез
7,5 ст. л.
Соль
по вкусу
Сметана
7,5 ст. л.
Кайенский перец
¼ ч. л.
Лук-шалот
1 головка
Английские огурцы
200 г
Укроп
100 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
307
ккал
Белки
3.5
грамм
Жиры
29.8
грамм
Углеводы
6.6
грамм
Новости
Рецепты