СОУС «ЦЕЗАРЬ»
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
200 мл
Морская соль
по вкусу
Белый лук
½ головки
Оливки
10 штук
Чеснок
4 зубчика
Лимон
2 штуки
Орегано
¼ ч. л.
Тахини
1 ст. л.
Мисо паста
1 ст. л.
Перец черный молотый
½ ч. л.
Семена конопли
5 ст. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
569
ккал
Белки
10.5
грамм
Жиры
80.3
грамм
Углеводы
7.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соленые анчоусы
4 штуки
Вустерширский соус
¾ ч. л.
Горчица
¼ ч. л.
Оливковое масло extra virgin
20 мл
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
1 штука
Лимонный сок
1 ч. л.
Дезодорированное рафинированное растительное масло
40 мл
Свежемолотый черный перец
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
350
ккал
Белки
8.0
грамм
Жиры
34.6
грамм
Углеводы
1.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
35
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
14
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Горчица
½ ч. л.
Оливковое масло
100 мл
Сахар
щепотка
Соль
щепотка
Яйцо куриное
2 штуки
Сыр пармезан
100 г
Помидоры черри
40 г
Чеснок
по вкусу
Лимонный сок
2 ч. л.
Салат романо
70 г
Копченый бекон
50 г
Куриная грудка
100 г
Ворчестерский соус
1 ч. л.
Чиабатта
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
3192
ккал
Белки
124.1
грамм
Жиры
185.6
грамм
Углеводы
247.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Анчоусная паста
1 ч. л.
Дижонская горчица
1 ч. л.
Майонез
250 г
Соль
по вкусу
Чеснок
2 зубчика
Лимонный сок
2 ст. л.
Ворчестерский соус
1 ч. л.
Тертый сыр пармезан
60 г
Свежемолотый черный перец
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
469
ккал
Белки
8.2
грамм
Жиры
46.9
грамм
Углеводы
3.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соленые анчоусы в масле
70 г
Дижонская горчица
30 г
Растительное масло
800 мл
Соус табаско
1 мл
Молотый белый перец
2 г
Соль
5 г
Яйцо куриное
3 штуки
Чеснок
15 г
Лимонный сок
15 мл
Ворчестерский соус
40 мл
Тертый сыр пармезан
200 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
705
ккал
Белки
9.0
грамм
Жиры
73.6
грамм
Углеводы
1.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Анчоусы
3,4 штуки
Дижонская горчица
1,5 ч. л.
Оливковое масло
по вкусу
Соль
щепотка
Яичный желток
2 г
Каперсы
1 ст. л.
Чеснок
по вкусу
Лайм
½ штуки
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
18
ккал
Белки
1.9
грамм
Жиры
1.1
грамм
Углеводы
0.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
05
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Анчоусы
4 штуки
Вустерширский соус
1 ч. л.
Дижонская горчица
1 ч. л.
Оливковое масло
150 мл
Соль
1 ч. л.
Яичный желток
1 штука
Чеснок
2 зубчика
Лимонный сок
1 ст. л.
Тертый сыр пармезан
50 г
Перец черный молотый
1 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
425
ккал
Белки
7.0
грамм
Жиры
43.0
грамм
Углеводы
2.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
05
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Майонез
3 ст. л.
Молотый красный перец
щепотка
Чеснок
3 зубчика
Лимонный сок
1 ст. л.
Дижонская горчица с хреном
1 ст. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
101
ккал
Белки
1.3
грамм
Жиры
9.7
грамм
Углеводы
2.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
4
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Майонез
по вкусу
Чеснок
1 зубчик
Лимонный сок
по вкусу
Тертый сыр пармезан
50 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
26
ккал
Белки
2.1
грамм
Жиры
1.8
грамм
Углеводы
0.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Горчица
1 ч. л.
Мед
⅓ ч. л.
Оливковое масло
100 мл
Соль
по вкусу
Яичный желток
3 штуки
Чеснок
1 зубчик
Лимон
½ штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
277
ккал
Белки
2.3
грамм
Жиры
28.7
грамм
Углеводы
2.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
05
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сухая горчица
щепотка
Майонез
50 г
Оливковое масло
50 мл
Прованские травы
щепотка
Чеснок
2 зубчика
Лимон
½ штуки
Сушеный базилик
щепотка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
198
ккал
Белки
0.8
грамм
Жиры
20.9
грамм
Углеводы
2.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
05
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Анчоусы
3 штуки
Горчица
¼ ч. л.
Оливковое масло
100 мл
Соль
½ ч. л.
Сливки
100 мл
Яичный желток
2 штуки
Сыр пармезан
100 г
Каперсы
3 штуки
Чеснок
2 зубчика
Перец черный молотый
1 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
397
ккал
Белки
11.9
грамм
Жиры
37.3
грамм
Углеводы
3.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соленые анчоусы в масле
6 штук
Дижонская горчица
1 ст. л.
Оливковое масло
1 стакан
Соль
по вкусу
Чеснок
2 зубчика
Лимонный сок
¼ стакана
Ворчестерский соус
1,5 ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
473
ккал
Белки
1.8
грамм
Жиры
50.8
грамм
Углеводы
2.5
грамм
Время приготовления пищи
1
час
10
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Майонез
240 г
Сметана
5 ст. л.
Сыр пармезан
30 г
Чеснок
2 зубчика
Лимонный сок
1 ст. л.
Петрушка
5 г
Филе анчоуса
2 штуки
Перец черный молотый
щепотка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
298
ккал
Белки
12.8
грамм
Жиры
26.6
грамм
Углеводы
2.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Вустерширский соус
1 ч. л.
Горчица
1 ч. л.
Оливковое масло
45 мл
Соус табаско
по вкусу
Соль
по вкусу
Яичный желток
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Лимонный сок
1 ст. л.
Винный уксус
1 ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
505
ккал
Белки
4.1
грамм
Жиры
50.6
грамм
Углеводы
8.9
грамм
Новости
Рецепты