ПАНИНИ
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
500 г
Мед
1 ст. л.
Оливковое масло
125 мл
Свежие дрожжи
½ штуки
Морская соль
1 ст. л.
Сыр моцарелла
250 г
Баклажаны
1 штука
Белый лук
1 головка
Цукини
2 штуки
Чеснок
1 зубчик
Свежий тимьян
½ пучка
Красный сладкий перец
2 штуки
Свежемолотый черный перец
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
479
ккал
Белки
14.6
грамм
Жиры
24.3
грамм
Углеводы
55.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Копченая паприка
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Соленые бочковые огурцы
1 штука
Помидоры
2 штуки
Салат айсберг
150 г
Зелень
по вкусу
Курица гриль
1 штука
Пита
2 штуки
Натуральный йогурт
200 г
Карри порошок
1 ч. л.
Специи
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
544
ккал
Белки
54.3
грамм
Жиры
23.9
грамм
Углеводы
27.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
4 ст. л.
Сушеный базилик
1 ст. л.
Руккола
75 г
Пармская ветчина
4 куска
Сыр моцарелла буффало
2 штуки
Белый хлеб
8 кусков
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
464
ккал
Белки
18.5
грамм
Жиры
40.1
грамм
Углеводы
16.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Паприка
по вкусу
Соль
по вкусу
Базилик
4 штуки
Ветчина
2 куска
Сыр
2 куска
Перец черный молотый
по вкусу
Белый хлеб
2 куска
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
1192
ккал
Белки
76.4
грамм
Жиры
91.3
грамм
Углеводы
16.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
05
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Бальзамический уксус
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Руккола
70 г
Сыр фонтина
2 куска
Перец черный молотый
по вкусу
Свиной шпик
50 г
Чиабатта (булочки)
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
2164
ккал
Белки
94.9
грамм
Жиры
147.8
грамм
Углеводы
108.7
грамм
Новости
Рецепты