ШУРПА
Время приготовления пищи
1
час
40
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
10 ст. л.
Соль
1 ст. л.
Картофель
2 кг
Лук репчатый
2 штуки
Морковь
2 штуки
Желтый сладкий перец
1 штука
Чеснок
2 головки
Петрушка
1 пучок
Укроп
1 пучок
Красный сладкий перец
1 штука
Специи для мяса
1 штука
Баранина
2 кг
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
1
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Черный перец горошком
по вкусу
Картофель
750 г
Лук репчатый
2 штуки
Морковь
2 штуки
Мясо
500 г
Томатное пюре
2 ст. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
517
ккал
Белки
29.6
грамм
Жиры
25.5
грамм
Углеводы
45.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
55
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Белое сухое вино
200 мл
Оливковое масло extra virgin
по вкусу
Соль
по вкусу
Черный перец горошком
по вкусу
Картофель
6 штук
Морковь
2 штуки
Чеснок
2 зубчика
Лавровый лист
2 штуки
Свежий тимьян
2 стебля
Баранья нога
1 штука
Лук
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
649
ккал
Белки
42.0
грамм
Жиры
41.3
грамм
Углеводы
23.7
грамм
Время приготовления пищи
1
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
17
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Карри
по вкусу
Кумин (зира)
по вкусу
Картофель
5 штук
Лук репчатый
4 штуки
Морковь
3 штуки
Зеленый сладкий перец
2 штуки
Чеснок
4 зубчика
Базилик
по вкусу
Укроп
1 пучок
Говяжьи ребра
300 г
Говяжья вырезка
300 г
Трубчатые кости
300 г
Консервированная фасоль
1 банка
Рубленая петрушка
30 г
Крупная соль
по вкусу
Семена лотоса
по вкусу
Кинза
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
3
час
00
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
17
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Семена кориандра
по вкусу
Картофель
10 штук
Лук репчатый
4 головки
Морковь
2 штуки
Перец чили
1 штука
Помидоры
4 штуки
Початки кукурузы
1 штука
Сладкий перец
4 штуки
Антоновские яблоки
2 штуки
Красный базилик
1 пучок
Крупная соль
по вкусу
Сладкий красный лук
1 головка
Бараньи голяшки
200 г
Баранья лопатка
200 г
Бараньи ребра
200 г
Рубленная кинза (кориандр)
1 пучок
Чабрец
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
407
ккал
Белки
18.9
грамм
Жиры
15.8
грамм
Углеводы
53.2
грамм
Время приготовления пищи
1
час
30
минут
Кол-во порций
10
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
2 ст. л.
Томатная паста
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Картофель
750 г
Лук репчатый
2 головки
Морковь
2 штуки
Говядина
500 г
Вода
2,5 л
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
207
ккал
Белки
11.8
грамм
Жиры
10.2
грамм
Углеводы
18.3
грамм
Время приготовления пищи
2
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
14
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Молотый кумин (зира)
щепотка
Соль
по вкусу
Картофель
10 штук
Морковь
2 штуки
Помидоры
1 штука
Сладкий перец
1 штука
Чеснок
2 зубчика
Молотый сушеный чеснок
щепотка
Укроп
1 ч. л.
Черный душистый перец горошком
по вкусу
Филе баранины
400 г
Баранина на кости
400 г
Лук
1 штука
Хмели-сунели
щепотка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
641
ккал
Белки
39.8
грамм
Жиры
31.4
грамм
Углеводы
56.1
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
на кончике ножа
Картофель
3 штуки
Лук репчатый
4 штуки
Морковь
2 штуки
Помидоры
2 штуки
Сладкий перец
2 штуки
Баранина
700 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
521
ккал
Белки
32.4
грамм
Жиры
29.0
грамм
Углеводы
35.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Нут
1 стакан
Соль
по вкусу
Черный перец горошком
5 штук
Картофель
3 штуки
Лук репчатый
1 головка
Измельченные листья базилика
по вкусу
Вода
2 л
Измельченный укроп
по вкусу
Красный стручковый перец
1 штука
Перец черный молотый
по вкусу
Баранина на кости
600 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
572
ккал
Белки
35.1
грамм
Жиры
27.8
грамм
Углеводы
48.1
грамм
Время приготовления пищи
2
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Картофель
500 г
Лук репчатый
4 головки
Морковь
2 штуки
Пастернак
по вкусу
Помидоры
4 штуки
Сладкий перец
1 штука
Базилик
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Укроп
1 пучок
Сало
100 г
Баранина
500 г
Кинза
1 пучок
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
662
ккал
Белки
26.5
грамм
Жиры
43.5
грамм
Углеводы
45.7
грамм
Время приготовления пищи
2
час
00
минут
Кол-во порций
10
порций
Список ингридиентов для блюда
14
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Нут
2 стакана
Растительное масло
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Белокочанная капуста
200 г
Картофель
5 штук
Лук репчатый
3 штуки
Морковь
5 штук
Помидоры
3 штуки
Сладкий перец
2 штуки
Чеснок
1 головка
Укроп
½ пучка
Перец черный молотый
по вкусу
Баранина на кости
1 кг
Кинза
½ пучка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
500
ккал
Белки
26.6
грамм
Жиры
24.5
грамм
Углеводы
45.8
грамм
Новости
Рецепты