ОКРОШКА
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Кефир
200 мл
Огурцы
1 штука
Чеснок
по вкусу
Укроп
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
116
ккал
Белки
7.5
грамм
Жиры
4.1
грамм
Углеводы
11.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
11
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Сметана
500 г
Яйцо куриное
3 штуки
Картофель
500 г
Огурцы
300 г
Редис
200 г
Сладкий перец
1 штука
Зелень
по вкусу
Вареная колбаса
300 г
Квас хлебный
1,5 л
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
252
ккал
Белки
8.5
грамм
Жиры
14.9
грамм
Углеводы
19.3
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Горчица
по вкусу
Сахар
по вкусу
Соль
по вкусу
Сметана
100 г
Яйцо куриное
2 штуки
Огурцы
200 г
Зеленый лук
10 штук
Укроп
по вкусу
Говядина
100 г
Говяжий язык
100 г
Свиной окорок
100 г
Квас хлебный
1 л
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
315
ккал
Белки
18.0
грамм
Жиры
18.2
грамм
Углеводы
16.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
5
порций
Список ингридиентов для блюда
15
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Дижонская горчица
30 г
Соль
по вкусу
Перепелиное яйцо
5 штук
Сметана
30 г
Яичный желток
4 штуки
Отварной картофель
100 г
Огурцы
100 г
Редис
100 г
Хрен
20 г
Зеленый лук
40 г
Укроп
5 г
Минеральная вода
400 л
Перец черный молотый
по вкусу
Вареный говяжий язык
1 кг
Мацони
1 кг
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
674
ккал
Белки
58.3
грамм
Жиры
43.3
грамм
Углеводы
13.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Кефир
500 мл
Сметана
500 г
Яйцо куриное
7 штук
Картофель
10 штук
Огурцы
3 штуки
Зеленый лук
2 пучка
Укроп
1 пучок
Мясо
500 г
Вода
2 л
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
440
ккал
Белки
25.3
грамм
Жиры
24.7
грамм
Углеводы
29.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Горчица
по вкусу
Сахар
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Сметана
5 ст. л.
Яйцо куриное
2 штуки
Огурцы
2 штуки
Зеленый лук
75 г
Укроп
по вкусу
Мясные продукты
250 г
Квас хлебный
1 л
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Сметана
2 банки
Огурцы
1 штука
Редис
3 штуки
Чеснок
1 зубчик
Укроп
по вкусу
Толченые грецкие орехи
4 ст. л.
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
331
ккал
Белки
6.9
грамм
Жиры
31.3
грамм
Углеводы
6.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
14
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Рисовый уксус
20 мл
Соль
по вкусу
Кефир
300 мл
Яйцо куриное
2 штуки
Огурцы
100 г
Редис
60 г
Зеленый лук
10 г
Лавровый лист
1 штука
Петрушка
10 г
Укроп
10 г
Куриная грудка
90 г
Газированная вода
250 мл
Перец черный молотый
по вкусу
Кинза
10 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
248
ккал
Белки
24.6
грамм
Жиры
10.6
грамм
Углеводы
12.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
3 штуки
Картофель
3 штуки
Огурцы
2 штуки
Зеленый лук
1 пучок
Укроп
по вкусу
Вареная колбаса
250 г
Яблочный отвар
1 л
Консервированные бычки в томате
1 банка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Кефир
500 мл
Картофель
200 г
Малосольные огурцы
200 г
Репа
200 г
Чеснок
3 зубчика
Укроп
10 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
135
ккал
Белки
6.9
грамм
Жиры
2.8
грамм
Углеводы
20.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сахар
5 г
Сметана
50 г
Яйцо куриное
1 штука
Картофель
60 г
Огурцы
100 г
Ревень
100 г
Лимонный сок
5 мл
Зеленый салат
10 г
Петрушка
5 г
Укроп
5 г
Фруктовый настой
400 мл
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
129
ккал
Белки
3.8
грамм
Жиры
3.6
грамм
Углеводы
20.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Уксус
по вкусу
Соль
по вкусу
Кефир
1 л
Сметана
по вкусу
Яйцо куриное
4 штуки
Картофель
4 штуки
Огурцы
5 штук
Редис
2 пучка
Зеленый лук
2 пучка
Салями
150 г
Газированная вода
900 мл
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
551
ккал
Белки
28.3
грамм
Жиры
32.3
грамм
Углеводы
37.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Кальмары
400 г
Горчица
1 ч. л.
Сахар
1,5 ч. л.
Соль
по вкусу
Сметана
4 ст. л.
Яйцо куриное
2 штуки
Картофель
4 штуки
Огурцы
2 штуки
Зеленый лук
100 г
Укроп
по вкусу
Квас хлебный
1,5 л
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
523
ккал
Белки
57.2
грамм
Жиры
9.6
грамм
Углеводы
47.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
2 штуки
Картофель
2 штуки
Огурцы
2 штуки
Редис
2 штуки
Зеленый лук
1 пучок
Вареная колбаса
400 г
Пиво
1 л
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
468
ккал
Белки
18.3
грамм
Жиры
25.7
грамм
Углеводы
22.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
9
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Яйцо куриное
4 штуки
Картофель
3 штуки
Огурцы
5 штук
Редис
3 штуки
Лимон
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Вареная колбаса
200 г
Кефир 1%-ый
по вкусу
Зеленый лук с луковицей
1 пучок
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Новости
Рецепты