ГОРОХОВЫЙ СУП
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Консервированный нут
400 г
Оливковое масло
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Лук репчатый
1 головка
Консервированные помидоры
800 г
Шпинат
150 г
Чоризо
125 г
Куриный бульон
1 л
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Стебель сельдерея
2 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
418
ккал
Белки
23.0
грамм
Жиры
21.8
грамм
Углеводы
31.6
грамм
Время приготовления пищи
2
час
00
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
75 мл
Соль
по вкусу
Горох
250 г
Картофель
3 штуки
Лук репчатый
2 головки
Морковь
1 штука
Лавровый лист
2 штуки
Петрушка
1 пучок
Свиные ребра
400 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
517
ккал
Белки
20.8
грамм
Жиры
33.1
грамм
Углеводы
37.4
грамм
Время приготовления пищи
2
час
00
минут
Кол-во порций
10
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Горох
1 стакан
Картофель
3 штуки
Лук репчатый
2 головки
Морковь
2 штуки
Свиная копченая рулька
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
2
час
30
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Лук репчатый
1 штука
Морковь
3 штуки
Копченая ветчина на кости
800 г
Вода
8 стаканов
Лущеный горох
450 г
Перец черный молотый
¼ чайной ложки
Стебель сельдерея
2 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
473
ккал
Белки
27.9
грамм
Жиры
25.0
грамм
Углеводы
37.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Креветки
300 г
Семена кориандра
1 чайная ложка
Соль
по вкусу
Сметана
100 г
Лук репчатый
1 головка
Перец чили
1 штука
Зеленый сладкий перец
5 штук
Чеснок
5 зубчиков
Лимонный сок
2 столовые ложки
Мята
30 г
Консервированный зеленый горошек
1 банка
Перец черный молотый
по вкусу
Листья кинзы (кориандра)
30 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
255
ккал
Белки
22.6
грамм
Жиры
5.0
грамм
Углеводы
35.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сахар
щепотка
Сметана
150 г
Стручковый зеленый горошек
900 г
Картофель
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Лимонный сок
1 столовая ложка
Куриный бульон
850 мл
Свежая мята
4 столовые ложки
Зеленый рубленый лук
1 стебель
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Куркума
½ чайной ложки
Соль
по вкусу
Сливочное масло
2 столовые ложки
Сметана
3 столовые ложки
Горох
1 стакан
Картофель
2 штуки
Морковь
1 штука
Цветная капуста
100 г
Зелень
по вкусу
Лавровый лист
2 штуки
Вода
1,5 л
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
2
час
00
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Томатная паста
1 чайная ложка
Соль
по вкусу
Черный перец горошком
5 штук
Горох
2 стакана
Картофель
1 штука
Морковь
1 штука
Лавровый лист
1 штука
Копченая колбаса
50 г
Свинина
100 г
Свиные копченые ребра
100 г
Лук
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
3
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Замороженный зеленый горошек
500 г
Бекон
8 штук
Мясной бульон
0,8 л
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
298
ккал
Белки
18.4
грамм
Жиры
18.9
грамм
Углеводы
20.4
грамм
Время приготовления пищи
2
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Сливочное масло
по вкусу
Горох
1 стакан
Лук репчатый
1 штука
Морковь
1 штука
Чеснок
2 зубчика
Петрушка
по вкусу
Свежие шампиньоны
250 г
Плавленый сырок
200 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
45
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Палтус
160 г
Растительное масло
2 столовые ложки
Сахар
щепотка
Соль
по вкусу
Зеленый горошек
300 г
Лук-шалот
100 г
Лимонный сок
1 столовая ложка
Мускатный орех
щепотка
Куриный бульон
500 мл
Сливки 48%-ные
1 стакан
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
425
ккал
Белки
16.0
грамм
Жиры
32.9
грамм
Углеводы
17.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
3
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло extra virgin
12 столовых ложек
Мак
4 столовые ложки
Соль
по вкусу
Горох
140 г
Молодой картофель
4 штуки
Фенхель
2 штуки
Листья шалфея
16 штук
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
948
ккал
Белки
16.1
грамм
Жиры
79.8
грамм
Углеводы
44.0
грамм
Время приготовления пищи
2
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Горох
250 г
Коренья
100 г
Лук репчатый
100 г
Мясо
500 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
522
ккал
Белки
37.1
грамм
Жиры
28.1
грамм
Углеводы
35.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
10
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
2 столовые ложки
Зеленый горошек
1,5 кг
Лук-шалот
100 г
Чеснок
2 зубчика
Куриный бульон
5,5 стакана
Свежая мята
20 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
172
ккал
Белки
10.1
грамм
Жиры
4.9
грамм
Углеводы
23.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
1,5 столовые ложки
Желтый горох
500 г
Лук репчатый
2 головки
Морковь
1 штука
Лимонный сок
по вкусу
Лавровый лист
1 штука
Копченая ветчина на кости
1 кг
Тмин
2 стебля
Стебель сельдерея
3 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
580
ккал
Белки
31.3
грамм
Жиры
35.1
грамм
Углеводы
38.2
грамм
Новости
Рецепты