КРЕМ-СУП
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
50 мл
Морковь
150 г
Чеснок
10 г
Петрушка
50 г
Шпинат
300 г
Сливки 38%-ные
200 мл
Белый хлеб для тостов
6 кусков
Лук
200 г
Коктейль из морепродуктов
500 г
Стебель сельдерея
150 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
385
ккал
Белки
18.8
грамм
Жиры
22.2
грамм
Углеводы
24.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Замороженный зеленый горошек
450 г
Укроп
8 стеблей
Куриный бульон
14 стаканов
Свежая спаржа
700 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
229
ккал
Белки
25.0
грамм
Жиры
4.2
грамм
Углеводы
27.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
16
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
3 столовые ложки
Соль
по вкусу
Молотый имбирь
на кончике ножа
Лук репчатый
1 штука
Сладкий перец
1 штука
Тыква
1 штука
Чеснок
1 головка
Красный базилик
по вкусу
Лавровый лист
по вкусу
Руккола
по вкусу
Бекон
2 куска
Вода
1 стакан
Сливки 20%-ные
100 г
Молотый мускатный орех
на кончике ножа
Перец черный молотый
по вкусу
Белый хлеб
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
609
ккал
Белки
20.8
грамм
Жиры
26.8
грамм
Углеводы
105.3
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
1 чайная ложка
Черный душистый перец
3 штуки
Сливки
по вкусу
Картофель
250 г
Морковь
250 г
Тыква
750 г
Лавровый лист
1 штука
Петрушка
2 веточки
Свежий тимьян
1 веточка
Смесь молотых перцев
по вкусу
Очищенные семена тыквы
по вкусу
Лук
250 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Имбирь
20 г
Картофель
1 штука
Лук репчатый
1 штука
Чеснок
3 зубчика
Лимонный сок
1 чайная ложка
Шпинат
400 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
314
ккал
Белки
8.6
грамм
Жиры
20.9
грамм
Углеводы
24.6
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сухой сидр
150 мл
Пшеничная мука
50 г
Соль
по вкусу
Молоко
750 мл
Сливки
50 мл
Сливочное масло
50 г
Голубой сыр
250 г
Лук репчатый
2 головки
Куриный бульон
1 л
Перец черный молотый
по вкусу
Стебель сельдерея
6 штук
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
396
ккал
Белки
17.2
грамм
Жиры
26.2
грамм
Углеводы
20.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
20 мл
Смесь итальянских трав
по вкусу
Сливки
100 мл
Белокочанная капуста
150 г
Картофель
300 г
Лук репчатый
120 г
Морковь
300 г
Кипяток
700 мл
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
181
ккал
Белки
4.3
грамм
Жиры
7.9
грамм
Углеводы
24.6
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Лук репчатый
1 штука
Морковь
½ кг
Пастернак
¾ кг
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
115
ккал
Белки
2.3
грамм
Жиры
5.5
грамм
Углеводы
14.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
1,5 столовые ложки
Сливочное масло
1 кусок
Картофель
2 штуки
Лук репчатый
1 головка
Лук-порей
2 стебля
Чеснок
2 зубчика
Водяной кресс
200 г
Петрушка
1 пучок
Чоризо
70 г
Куриный бульон
1 л
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
644
ккал
Белки
13.8
грамм
Жиры
57.0
грамм
Углеводы
20.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Кокосовое масло
15 мл
Кокосовое молоко
150 мл
Соль
по вкусу
Кабачки
400 г
Чеснок
2 зубчика
Мята
по вкусу
Французский багет
2 куска
Очищенные креветки
2 штуки
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
391
ккал
Белки
10.6
грамм
Жиры
21.2
грамм
Углеводы
39.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
50 мл
Соль
по вкусу
Сливки
по вкусу
Лук репчатый
1 штука
Свекла
6 штук
Чеснок
3 зубчика
Говяжий бульон
500 мл
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
516
ккал
Белки
12.1
грамм
Жиры
26.1
грамм
Углеводы
62.6
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
2 столовые ложки
Сахар
2 чайные ложки
Соль
по вкусу
Лук репчатый
2 штуки
Морковь
300 г
Чеснок
4 зубчика
Зелень
1 пучок
Лавровый лист
3 штуки
Куриный бульон
1 л
Сливки 20%-ные
200 г
Красный сладкий перец
8 штук
Смесь молотых перцев
по вкусу
Стебель сельдерея
2 стебля
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
208
ккал
Белки
7.1
грамм
Жиры
10.8
грамм
Углеводы
20.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
50
минут
Кол-во порций
3
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1 столовая ложка
Креветки
150 г
Яичный желток
1 штука
Морковь
1 штука
Зелень
по вкусу
Рыбный бульон
200 мл
Винный уксус
1 столовая ложка
Сливки 20%-ные
200 мл
Мясо мидий
100 г
Плавленый сыр
100 г
Твердый сыр
200 г
Лук
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
580
ккал
Белки
38.1
грамм
Жиры
37.4
грамм
Углеводы
23.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Сливочное масло
50 г
Чеснок
1 зубчик
Говяжий бульон
1 л
Сливки 10%-ные
250 мл
Свежие грибы
500 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
250
ккал
Белки
8.9
грамм
Жиры
19.3
грамм
Углеводы
10.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
50 мл
Соль
по вкусу
Сливочное масло
100 г
Лук репчатый
1 головка
Морковь
100 г
Сельдерей
2 штуки
Смесь салатных листьев
100 г
Шпинат
200 г
Вода
1 л
Сливки 30%-ные
50 мл
Свежие шампиньоны
50 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
256
ккал
Белки
2.6
грамм
Жиры
25.1
грамм
Углеводы
5.4
грамм
Новости
Рецепты