КРЕМ-СУП
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1 ст. л.
Картофель
250 г
Лук-шалот
150 г
Куриный бульон
250 мл
Сливки 20%-ные
300 мл
Молотая паприка
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Улитки
500 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
366
ккал
Белки
26.0
грамм
Жиры
17.4
грамм
Углеводы
26.1
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Кукурузная мука
1 ст. л.
Оливковое масло
6 ст. л.
Лук-порей
1 штука
Лимон
1 штука
Кедровые орехи
1 ч. л.
Куриный бульон
1 л
Козье молоко
500 мл
Сливки 48%-ные
6 ч. л.
Свежие грибы
550 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
363
ккал
Белки
11.1
грамм
Жиры
30.6
грамм
Углеводы
10.1
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
3
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Замороженный зеленый горошек
500 г
Бекон
8 штук
Мясной бульон
0,8 л
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
298
ккал
Белки
18.4
грамм
Жиры
18.9
грамм
Углеводы
20.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Лук репчатый
1 головка
Тыква
400 г
Чеснок
1 зубчик
Вода
1,5 стакана
Сливки 10%-ные
100 мл
Очищенные семена тыквы
20 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
181
ккал
Белки
3.8
грамм
Жиры
14.1
грамм
Углеводы
12.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
50 мл
Соль
по вкусу
Сметана
150 г
Замороженный зеленый горошек
50 г
Пармская ветчина
100 г
Овощной бульон
½ л
Свежая мята
20 г
Перец черный молотый
1 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
267
ккал
Белки
8.4
грамм
Жиры
24.0
грамм
Углеводы
5.2
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
4 ст. л.
Соль
по вкусу
Сливки
250 мл
Морковь
3 штуки
Сладкий перец
1 штука
Тыква баттернат сквош
1 штука
Молотый сушеный чеснок
по вкусу
Сушеный базилик
по вкусу
Филе куриной грудки
3 штуки
Белый хлеб
4 куска
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
718
ккал
Белки
45.0
грамм
Жиры
29.8
грамм
Углеводы
66.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Кокосовое масло
15 мл
Кокосовое молоко
150 мл
Соль
по вкусу
Кабачки
400 г
Чеснок
2 зубчика
Мята
по вкусу
Французский багет
2 куска
Очищенные креветки
2 штуки
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
391
ккал
Белки
10.6
грамм
Жиры
21.2
грамм
Углеводы
39.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
1 ст. л.
Лук репчатый
1 головка
Чеснок
2 зубчика
Авокадо
1 штука
Руккола
по вкусу
Шпинат
1 пучок
Щавель
½ пучка
Овощной бульон
2 стакана
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
414
ккал
Белки
6.5
грамм
Жиры
35.5
грамм
Углеводы
21.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Сливки
200 мл
Молотый имбирь
1 ч. л.
Лук репчатый
2 головки
Морковь
2 штуки
Чеснок
2 зубчика
Петрушка
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
112
ккал
Белки
3.4
грамм
Жиры
5.2
грамм
Углеводы
14.3
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Бренди
100 мл
Оливковое масло
20 мл
Сахар
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Сливки 35%-ные
100 мл
Сливочное масло
50 г
Красный лук
1 головка
Тыква
1 кг
Чеснок
4 зубчика
Петрушка
20 г
Куриный бульон
1 л
Перец черный молотый
по вкусу
Очищенные семена тыквы
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
445
ккал
Белки
10.1
грамм
Жиры
26.1
грамм
Углеводы
34.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
10
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Красная фасоль
500 г
Томатная концентрированная паста
50 г
Молотый кумин (зира)
1 ч. л.
Куркума
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Сыр рокфор
50 г
Морковь
200 г
Сельдерей
2 стебля
Цветная капуста
1 головка
Сушеные белые грибы
50 г
Перец черный молотый
по вкусу
Лук
200 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
133
ккал
Белки
10.1
грамм
Жиры
2.5
грамм
Углеводы
19.4
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло extra virgin
4 ст. л.
Соль
по вкусу
Шафран
½ г
Сливочное масло
50 г
Лук репчатый
200 г
Морковь
200 г
Тыква
1 кг
Овощной бульон
1,5 л
Куриный фарш
300 г
Молотый перец чили
по вкусу
Свежий имбирь
50 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
332
ккал
Белки
12.5
грамм
Жиры
23.8
грамм
Углеводы
22.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
50
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Молоко
750 мл
Сливки
250 мл
Сливочное масло
20 г
Голубой сыр
100 г
Капуста брокколи
1 головка
Лук репчатый
2 головки
Чеснок
1 зубчик
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
210
ккал
Белки
10.4
грамм
Жиры
12.9
грамм
Углеводы
15.9
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Креветки
10 г
Соль
по вкусу
Баклажаны
4 штуки
Помидоры
2 штуки
Цукини
2 штуки
Чеснок
5 зубчиков
Мускатный орех
по вкусу
Сливки 20%-ные
250 г
Листья зеленого базилика
по вкусу
Свежемолотый белый перец
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
113
ккал
Белки
3.9
грамм
Жиры
6.6
грамм
Углеводы
10.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Сливочное масло
4 ст. л.
Картофель
4 штуки
Лук репчатый
2 штуки
Шампиньоны
600 г
Вода
2 стакана
Гренки
по вкусу
Сливки 22%-ные
200 мл
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Новости
Рецепты