СЫРНИКИ

Блюдо славянских кухонь в виде лепёшек из творога, смешанного с мукой или манкой и яйцами.

История возникновения блюда уходит корнями в Древний Рим, где уже знали, что такое творог. Подвергали ли там творог термической обработке остается вопросом. Однако после падения империи, рецепт сырников воссоздали и получили распространение только у славянских народов.

Сырники
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Геркулес
1 ст. л.
Пшеничная мука
2 ч. л.
Сливочное масло
1 ч. л.
Творог
50 г
Яйцо куриное
½ штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
305
ккал
Белки
15.8
грамм
Жиры
16.8
грамм
Углеводы
22.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
100 г
Растительное масло
1 ст. л.
Ванильный сахар
2 ч. л.
Соль
на кончике ножа
Сухой творог
180 г
Яйцо куриное
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
439
ккал
Белки
23.9
грамм
Жиры
17.4
грамм
Углеводы
47.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сахар
6 ст. л.
Сахарная пудра
по вкусу
Соль
щепотка
Яйцо куриное
2 штуки
Лимон
1 штука
Разрыхлитель
½ ч. л.
Овсяная мука
⅔ стакана
Замороженная черника
300 г
Мягкий творог
500 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
282
ккал
Белки
15.8
грамм
Жиры
4.9
грамм
Углеводы
43.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
7 ст. л.
Растительное масло
1 ст. л.
Сахар
3 ст. л.
Сахарная пудра
30 г
Творог
400 г
Яйцо куриное
2 штуки
Персики
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
388
ккал
Белки
23.7
грамм
Жиры
13.1
грамм
Углеводы
44.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
3
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
20 мл
Творог
300 г
Яйцо куриное
1 штука
Сыр сулугуни
100 г
Ржаная мука
2 г
Свежая мята
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
311
ккал
Белки
26.5
грамм
Жиры
21.8
грамм
Углеводы
2.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Манная крупа
по вкусу
Варенье
по вкусу
Растительное масло
по вкусу
Сахар
2 ст. л.
Сгущенное молоко
по вкусу
Творог
400 г
Яйцо куриное
2 штуки
Сода
на кончике ножа
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
200
ккал
Белки
21.0
грамм
Жиры
8.3
грамм
Углеводы
10.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
5 мл
Соевый соус
30 мл
Соль
по вкусу
Творог
200 г
Яйцо куриное
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Петрушка
30 г
Овсяная мука
50 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
307
ккал
Белки
26.6
грамм
Жиры
12.5
грамм
Углеводы
21.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
25
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
4
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Блинная мука
60 г
Обезжиренный творог
200 г
Яйцо куриное
1 штука
Лимонный мармелад
5 штук
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
118
ккал
Белки
11.7
грамм
Жиры
1.9
грамм
Углеводы
13.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
25
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
2 ст. л.
Сахар
2 ст. л.
Творог
200 г
Яйцо куриное
1 штука
Кокосовая стружка
2 ст. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
188
ккал
Белки
12.2
грамм
Жиры
9.1
грамм
Углеводы
16.0
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Манная крупа
10 г
Пшеничная мука
30 г
Сахар
20 г
Соль
на кончике ножа
Сливочное масло
20 г
Яйцо куриное
1 штука
Морковь
50 г
Творог 9%
150 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
178
ккал
Белки
9.3
грамм
Жиры
9.3
грамм
Углеводы
14.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
3 ст. л.
Сахар
3 ст. л.
Ванильный сахар
2 ч. л.
Творог
500 г
Яйцо куриное
2 штуки
Сыр маскарпоне
250 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
560
ккал
Белки
29.4
грамм
Жиры
35.6
грамм
Углеводы
30.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Манная крупа
50 г
Пшеничная мука
3 ст. л.
Сахар
1 ст. л.
Куркума
½ ч. л.
Топленое масло
10 г
Творожная масса
200 г
Яйцо куриное
1 штука
Творог 5%-ный
200 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
377
ккал
Белки
16.5
грамм
Жиры
18.5
грамм
Углеводы
37.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
130 г
Сахарная пудра
15 г
Пекарский порошок
½ ч. л.
Обезжиренный творог
300 г
Сгущенное молоко
80 г
Яйцо куриное
1 штука
Клубника
160 г
Сушеные цветы лаванды
1 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
189
ккал
Белки
12.7
грамм
Жиры
2.6
грамм
Углеводы
29.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
2 ст. л.
Сахар
80 г
Ваниль
щепотка
Соль
щепотка
Творог
300 г
Яичный желток
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
211
ккал
Белки
14.2
грамм
Жиры
5.0
грамм
Углеводы
27.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сахар
по вкусу
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
2 штуки
Морковь
2 штуки
Овсяная мука
3 ст. л.
Мягкий творог
1 кг
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
85
ккал
Белки
11.5
грамм
Жиры
1.9
грамм
Углеводы
5.5
грамм
Новости
Рецепты