СЫРНИКИ

Блюдо славянских кухонь в виде лепёшек из творога, смешанного с мукой или манкой и яйцами.

История возникновения блюда уходит корнями в Древний Рим, где уже знали, что такое творог. Подвергали ли там творог термической обработке остается вопросом. Однако после падения империи, рецепт сырников воссоздали и получили распространение только у славянских народов.

Сырники
Время приготовления пищи
0
час
25
минут
Кол-во порций
5
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Рисовая мука
3 ст. л.
Горький шоколад
9 кусков
Зернистый творог
7 ст. л.
Яйцо куриное
1 штука
Яичный белок
1 штука
Бананы
½ штуки
Кокосовая стружка
1 ст. л.
Заменитель сахара
8 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
603
ккал
Белки
14.2
грамм
Жиры
36.6
грамм
Углеводы
54.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
3
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1 стакан
Изюм
100 г
Растительное масло
4 ст. л.
Сахар
3 ст. л.
Ваниль
по вкусу
Сухой творог
300 г
Яйцо куриное
2 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
779
ккал
Белки
29.4
грамм
Жиры
34.3
грамм
Углеводы
90.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
230 г
Сахар
2 ст. л.
Ванильный сахар
по вкусу
Сметана
1,1 банки
Творог
400 г
Яйцо куриное
1 штука
Апельсины
½ штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
469
ккал
Белки
26.1
грамм
Жиры
15.6
грамм
Углеводы
56.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Манная крупа
1,5 ст. л.
Пшеничная мука
50 г
Шоколадная паста
по вкусу
Растительное масло
по вкусу
Сахарная пудра с ванилью
по вкусу
Творог
300 г
Яйцо куриное
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
363
ккал
Белки
33.5
грамм
Жиры
11.2
грамм
Углеводы
32.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
35
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Манная крупа
1 ст. л.
Пшеничная мука
2 ст. л.
Изюм
1 ст. л.
Растительное масло
4 ст. л.
Сахар
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Творог
300 г
Яйцо куриное
1 штука
Морковь
2 штуки
Яблоко
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
263
ккал
Белки
11.3
грамм
Жиры
15.8
грамм
Углеводы
19.0
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1 стакан
Сахар
4 ст. л.
Ванилин
1 г
Соль
щепотка
Сметана
1 ст. л.
Творог
500 г
Яйцо куриное
2 штуки
Бананы
1 штука
Малина
1 ст. л.
Разрыхлитель
1 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
492
ккал
Белки
30.9
грамм
Жиры
11.1
грамм
Углеводы
67.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
35
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
¾ стакана
Мед
2 ст. л.
Растительное масло
50 мл
Соль
1 ч. л.
Молоко
½ стакана
Сливочное масло
70 г
Сметана
4 ст. л.
Творог
600 г
Яйцо куриное
2 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
676
ккал
Белки
34.6
грамм
Жиры
42.8
грамм
Углеводы
38.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
5
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сахар
30 г
Соль
щепотка
Яйцо куриное
2 штуки
Кокосовая мука
20 г
Творог 9%
450 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
223
ккал
Белки
18.9
грамм
Жиры
11.4
грамм
Углеводы
10.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
10
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
100 г
Ванильный сахар
на кончике ножа
Тростниковый сахар
3 ст. л.
Морская соль
щепотка
Творог
500 г
Яйцо куриное
2 штуки
Лимонная цедра
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
137
ккал
Белки
11.0
грамм
Жиры
3.9
грамм
Углеводы
14.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Манная крупа
3 ст. л.
Пшеничная мука
4 ст. л.
Сахар
2 ст. л.
Ваниль
на кончике ножа
Соль
щепотка
Сливочное масло
15 г
Творог
400 г
Яйцо куриное
2 штуки
Яблоко
2 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
379
ккал
Белки
24.4
грамм
Жиры
12.1
грамм
Углеводы
42.8
грамм
Время приготовления пищи
1
час
10
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
½ стакана
Изюм
50 г
Соль
по вкусу
Творог
500 г
Яйцо куриное
1 штука
Картофель
1 кг
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
329
ккал
Белки
20.7
грамм
Жиры
6.2
грамм
Углеводы
49.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
45
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Рисовая мука
60 г
Сахар
45 г
Цукаты
80 г
Зеленые коробочки кардамона
5 штук
Соль
щепотка
Яйцо куриное
1 штука
Мягкий творог
350 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
216
ккал
Белки
9.7
грамм
Жиры
2.0
грамм
Углеводы
39.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
3 ст. л.
Сахар
3 ст. л.
Ванильный сахар
2 ч. л.
Творог
500 г
Яйцо куриное
2 штуки
Сыр маскарпоне
250 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
560
ккал
Белки
29.4
грамм
Жиры
35.6
грамм
Углеводы
30.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
70 г
Мед
55 г
Сахар
70 г
Ванильный стручок
½ штуки
Мак
3 г
Соль
по вкусу
Сливочное масло
35 г
Творог
250 г
Яйцо куриное
1 штука
Брусника
100 г
Лимонный сок
¼ ч. л.
Розмарин
1 стебель
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
707
ккал
Белки
29.5
грамм
Жиры
25.4
грамм
Углеводы
91.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
25
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
2,5 ст. л.
Черные кунжутные семечки
1 ч. л.
Творог
250 г
Яйцо куриное
2 штуки
Бананы
1 штука
Семена чиа
2 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
229
ккал
Белки
17.3
грамм
Жиры
8.6
грамм
Углеводы
21.2
грамм
Новости
Рецепты