КУРИНЫЙ БУЛЬОН
Время приготовления пищи
2
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Лук репчатый
1 головка
Морковь
4 штуки
Репа
1 штука
Корень петрушки
1 штука
Курица
1 штука
Рис
150 г
Стебель сельдерея
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
607
ккал
Белки
43.6
грамм
Жиры
35.3
грамм
Углеводы
29.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
25
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Масло канолы
1 ст. л.
Помидоры в собственном соку
400 г
Молотый кумин (зира)
1 ч. л.
Соль
¼ ч. л.
Молотый перец чипотле
¼ ч. л.
Чесночная паста
1,5 ч. л.
Лайм
1 штука
Вода
1 стакан
Куриный бульон
420 мл
Кукурузные чипсы
1 стакан
Филе куриной грудки
340 г
Рубленная кинза (кориандр)
¼ стакана
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
271
ккал
Белки
24.9
грамм
Жиры
12.4
грамм
Углеводы
15.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
2 штуки
Лук репчатый
1 головка
Чеснок
3 зубчика
Петрушка
1 пучок
Укроп
½ пучка
Куриная кожа с жиром
1 штука
Куриные кости
300 г
Вода
1,5 л
Твердый сыр
5 г
Белый хлеб
200 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
3517
ккал
Белки
92.3
грамм
Жиры
290.1
грамм
Углеводы
126.6
грамм
Время приготовления пищи
3
час
00
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Горчица
½ ст. л.
Оливковое масло
4 ст. л.
Соль
по вкусу
Яичный желток
1 штука
Лук репчатый
2 головки
Лук-порей
2 стебля
Морковь
2 штуки
Редис
8 штук
Чеснок
8 зубчиков
Зеленый лук
1 пучок
Лавровый лист
3 штуки
Курица
1 штука
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
669
ккал
Белки
43.4
грамм
Жиры
49.4
грамм
Углеводы
14.5
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сливочное масло
30 г
Морковь
200 г
Сельдерей
100 г
Сморчки
15 г
Трюфели
1 г
Курица
3 штуки
Вода
5 л
Трюфельное масло
3 мл
Лук
200 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
4470
ккал
Белки
363.4
грамм
Жиры
327.8
грамм
Углеводы
18.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соевый соус
70 мл
Молоко
50 мл
Яйцо куриное
2 штуки
Имбирь
1 ч. л.
Лук репчатый
1 головка
Чеснок
5 зубчиков
Очищенные креветки
по вкусу
Сухие водоросли нори
1 штука
Филе куриной грудки
2 штуки
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
2
час
45
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
16
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
500 г
Растительное масло
2 ст. л.
Сахар
щепотка
Свежие дрожжи
50 г
Молотый белый перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Черный перец горошком
5 штук
Маргарин
100 г
Молоко
200 мл
Яйцо куриное
2 штуки
Белокочанная капуста
1 кг
Морковь
1 штука
Лимонная цедра
1 кусок
Лавровый лист
2 штуки
Курица
1 штука
Лук
2 головки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
1601
ккал
Белки
85.7
грамм
Жиры
89.3
грамм
Углеводы
116.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Морская капуста
40 г
Соль
по вкусу
Лук-порей
1 штука
Шпинат
150 г
Тунец бонито
1 ст. л.
Куриное филе
200 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
87
ккал
Белки
14.9
грамм
Жиры
1.3
грамм
Углеводы
3.8
грамм
Время приготовления пищи
2
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Лук репчатый
1 головка
Морковь
1 штука
Помидоры
200 г
Зеленый лук
1 пучок
Петрушка
1 пучок
Курица
500 г
Красный стручковый перец
1 штука
Перец черный молотый
по вкусу
Рис
100 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
364
ккал
Белки
23.4
грамм
Жиры
17.9
грамм
Углеводы
28.6
грамм
Время приготовления пищи
1
час
15
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Кабачки
2 штуки
Лук репчатый
1 головка
Морковь
4 штуки
Корень сельдерея
½ штуки
Тыква
½ кг
Курица
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
280
ккал
Белки
21.6
грамм
Жиры
17.8
грамм
Углеводы
9.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Черный перец горошком
по вкусу
Лук репчатый
1 головка
Морковь
2 штуки
Курица
1,799 кг
Стебель сельдерея
2 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
889
ккал
Белки
73.5
грамм
Жиры
63.1
грамм
Углеводы
7.6
грамм
Время приготовления пищи
2
час
10
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Черный перец горошком
по вкусу
Лук репчатый
1 головка
Морковь
1 штука
Сельдерей
3 стебля
Лавровый лист
5 штук
Петрушка
⅓ пучка
Тимьян
0,2 пучка
Курица
1 штука
Крупная соль
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
749
ккал
Белки
61.7
грамм
Жиры
52.7
грамм
Углеводы
7.5
грамм
Время приготовления пищи
2
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Молотый белый перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Вода
2 л
Куриное филе
2 штуки
Лук
1 штука
Кинза
1 пучок
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
124
ккал
Белки
23.7
грамм
Жиры
1.2
грамм
Углеводы
3.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
50
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
30 мл
Соль
по вкусу
Черный перец горошком
10 штук
Имбирь
30 г
Лук репчатый
1 головка
Лук-порей
½ штуки
Морковь
1 штука
Сельдерей
1 штука
Листья кафрского лайма
1 штука
Лавровый лист
2 штуки
Петрушка
½ пучка
Цыпленок корнишон
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
186
ккал
Белки
10.8
грамм
Жиры
13.2
грамм
Углеводы
7.0
грамм
Время приготовления пищи
4
час
10
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
3 штуки
Лук-шалот
2 головки
Морковь
2 штуки
Чеснок
1 зубчик
Укроп
1 пучок
Курица
1 штука
Вода
2,5 л
Рис басмати
200 г
Стебель сельдерея
2 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
656
ккал
Белки
47.5
грамм
Жиры
38.5
грамм
Углеводы
29.5
грамм
Новости
Рецепты