ДОЛМА
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
7
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
100 мл
Молотый кумин (зира)
по вкусу
Паприка
по вкусу
Топленое масло
100 г
Лук репчатый
2 головки
Чеснок
4 зубчика
Листья винограда
15 штук
Орегано
по вкусу
Крупная соль
по вкусу
Рис басмати
200 г
Баранина
800 г
Мацони
200 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
633
ккал
Белки
22.1
грамм
Жиры
48.3
грамм
Углеводы
27.0
грамм
Время приготовления пищи
1
час
20
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
2 ст. л.
Паприка
½ стакана
Молотый кориандр
½ ч. л.
Морская соль
по вкусу
Тертый имбирь
¼ ч. л.
Грибы
800 г
Лавровый лист
3 штуки
Листья винограда
50 штук
Рубленая петрушка
½ стакана
Перец черный молотый
по вкусу
Коричневый бурый рис
1 стакан
Сушеные листья чабреца
1 ч. л.
Лук
1 головка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
137
ккал
Белки
5.1
грамм
Жиры
5.2
грамм
Углеводы
24.7
грамм
Время приготовления пищи
1
час
40
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
15
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Томатная паста
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Сметана
200 г
Лук репчатый
3 штуки
Помидоры
5 штук
Чеснок
3 зубчика
Укроп
2 пучка
Мясо
500 г
Бульон
1 стакан
Натуральный йогурт
150 г
Молотый мускатный орех
¼ ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Длиннозерный рис
3 ст. л.
Листья винограда в рассоле
40 штук
Кинза
1 пучок
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
1246
ккал
Белки
79.1
грамм
Жиры
43.6
грамм
Углеводы
178.5
грамм
Время приготовления пищи
1
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Белое сухое вино
100 мл
Соль
по вкусу
Молоко
100 мл
Сливочное масло
80 г
Яйцо куриное
1 штука
Лук репчатый
2 головки
Лимонный сок
25 мл
Листья винограда
24 штуки
Прошутто
50 г
Телятина
200 г
Молотый мускатный орех
щепотка
Перец черный молотый
по вкусу
Белый хлеб
50 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
251
ккал
Белки
13.0
грамм
Жиры
15.7
грамм
Углеводы
10.7
грамм
Время приготовления пищи
2
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Чеснок
5 зубчиков
Петрушка
1 пучок
Укроп
1 пучок
Сметана 25%-ная
200 г
Свежая мята
1 пучок
Филе баранины
500 г
Длиннозерный рис
50 г
Листья винограда в рассоле
300 г
Кинза
1 пучок
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
482
ккал
Белки
29.0
грамм
Жиры
31.8
грамм
Углеводы
25.6
грамм
Время приготовления пищи
1
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
½ стакана
Сахар
по вкусу
Молотая корица
1 ч. л.
Шафран
1 ст. л.
Зеленый горошек
1 стакан
Лук-шалот
1 головка
Чеснок
2 зубчика
Листья винограда
8 штук
Укроп
1 пучок
Эстрагон
2 пучка
Говяжий фарш
500 г
Свежевыжатый лимонный сок
125 мл
Рис басмати
1 стакан
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
766
ккал
Белки
29.3
грамм
Жиры
50.6
грамм
Углеводы
46.6
грамм
Время приготовления пищи
2
час
00
минут
Кол-во порций
9
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Лук репчатый
2 головки
Чеснок
6 зубчиков
Говяжья лопатка
½ кг
Смесь «Пять перцев»
по вкусу
Листья винограда в рассоле
250 г
Баранья нога
1,5 кг
Свежая кинза (кориандр)
1 пучок
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
463
ккал
Белки
38.8
грамм
Жиры
31.4
грамм
Углеводы
7.7
грамм
Время приготовления пищи
2
час
00
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Нут
45 г
Красная фасоль
45 г
Чечевица
45 г
Растительное масло
10 мл
Соль
по вкусу
Квашеная капуста
25 г
Перец черный молотый
по вкусу
Свежая кинза (кориандр)
10 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
356
ккал
Белки
17.0
грамм
Жиры
13.2
грамм
Углеводы
44.9
грамм
Время приготовления пищи
1
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Сливочное масло
130 г
Лук репчатый
3 штуки
Помидоры
100 г
Сладкий перец
1 штука
Сушеный базилик
по вкусу
Говядина без кости
800 г
Молотая паприка
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Круглый рис
½ стакана
Консервированные виноградные листья
400 г
Свежая кинза (кориандр)
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
546
ккал
Белки
29.5
грамм
Жиры
35.8
грамм
Углеводы
28.4
грамм
Время приготовления пищи
1
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Томатная паста
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Лук репчатый
4 головки
Сушеный базилик
1 ст. л.
Листья винограда
500 г
Вода
1 стакан
Свиной фарш
500 г
Говяжий фарш
500 г
Перец черный молотый
по вкусу
Круглый рис
½ стакана
Сушеная кинза (кориандр)
1 ст. л.
Сушеная душица
1 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
612
ккал
Белки
35.2
грамм
Жиры
36.3
грамм
Углеводы
28.9
грамм
Время приготовления пищи
1
час
20
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
1 ст. л.
Лук репчатый
1 головка
Листья винограда
400 г
Рис
½ стакана
Баранина
500 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
323
ккал
Белки
18.0
грамм
Жиры
18.1
грамм
Углеводы
18.1
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Сливочное масло
1 ст. л.
Лук репчатый
2 штуки
Сладкий перец
8 штук
Укроп
1 пучок
Индейка
500 г
Свежая мята
1 пучок
Перец черный молотый
по вкусу
Рис
1 ст. л.
Кинза
1 пучок
Мацони
1 стакан
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
163
ккал
Белки
16.1
грамм
Жиры
3.8
грамм
Углеводы
16.3
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Сливочное масло
150 г
Лук репчатый
300 г
Помидоры
100 г
Сладкий перец
150 г
Сушеный базилик
2 ст. л.
Листья винограда
500 г
Говяжья вырезка
1 кг
Молотая паприка
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Рис басмати
100 г
Свежая кинза (кориандр)
100 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
724
ккал
Белки
38.9
грамм
Жиры
49.3
грамм
Углеводы
26.9
грамм
Время приготовления пищи
2
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
1 ст. л.
Лук репчатый
1 головка
Лимонный сок
1 ст. л.
Листья винограда
200 г
Тимьян
½ ч. л.
Овощной бульон
700 мл
Бараний фарш
500 г
Рубленая петрушка
1 стакан
Свежая мята
35 г
Рис
100 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
565
ккал
Белки
27.5
грамм
Жиры
35.3
грамм
Углеводы
29.8
грамм
Время приготовления пищи
1
час
30
минут
Кол-во порций
20
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сливочное масло
100 г
Лук репчатый
100 г
Зелень
150 г
Листья винограда
45 штук
Говядина
700 г
Свинина
300 г
Рис
300 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
191
ккал
Белки
11.5
грамм
Жиры
9.9
грамм
Углеводы
13.5
грамм
Новости
Рецепты