БИФШТЕКС
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
10
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
30 мл
Соль
по вкусу
Перепелиное яйцо
10 штук
Лук репчатый
150 г
Батон
100 г
Говяжий фарш
950 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
318
ккал
Белки
18.5
грамм
Жиры
23.6
грамм
Углеводы
6.7
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
10 мл
Соль
по вкусу
Яичный белок
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Петрушка
1 пучок
Бараний фарш
800 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
601
ккал
Белки
36.0
грамм
Жиры
48.6
грамм
Углеводы
1.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
2
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
2 ст. л.
Мясо
500 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
315
ккал
Белки
23.6
грамм
Жиры
24.5
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
3
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сливочное масло
25 г
Лук репчатый
50 г
Мясо
150 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
122
ккал
Белки
7.3
грамм
Жиры
9.8
грамм
Углеводы
1.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
4 ст. л.
Горчица
4 ч. л.
Соль
по вкусу
Сливочное масло
100 г
Морковь
2 штуки
Цветная капуста
250 штук
Лимон
1 штука
Антрекоты
4 штуки
Грецкие орехи
125 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
19681
ккал
Белки
1629.8
грамм
Жиры
252.1
грамм
Углеводы
3397.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
25
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Бальзамический уксус
2 ст. л.
Оливковое масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Сливочное масло
30 г
Лук репчатый
1 штука
Говядина
600 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
448
ккал
Белки
28.9
грамм
Жиры
34.8
грамм
Углеводы
4.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Крепкий кофе
200 мл
Вустерширский соус
¼ стакана
Соевый соус
200 мл
Сливочное масло
4 ст. л.
Лук репчатый
1 головка
Перец чили хлопьями
1 ст. л.
Чеснок
8 зубчиков
Сушеный орегано
½ ст. л.
Говяжий рибай
1,2 кг
Белый винный уксус
3 ст. л.
Крупная соль
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
519
ккал
Белки
40.7
грамм
Жиры
33.4
грамм
Углеводы
10.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
по вкусу
Морская соль
по вкусу
Сыр горгонзола
50 г
Сыр фета
100 г
Сушеный орегано
½ ч. л.
Огузок говяжий
500 г
Сметана 30%-ная
1 ст. л.
Молодой шпинат
100 г
Молотая паприка
½ ч. л.
Свежемолотый черный перец
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
750
ккал
Белки
62.6
грамм
Жиры
53.7
грамм
Углеводы
2.3
грамм
Время приготовления пищи
1
час
20
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
½ стакана
Молотый кардамон
1,5 ч. л.
Молотый кориандр
2 ч. л.
Молодой картофель
500 г
Морковь
4 штуки
Пастернак
4 штуки
Крупная соль
2 ч. л.
Перец черный молотый
¾ ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
209
ккал
Белки
3.5
грамм
Жиры
13.4
грамм
Углеводы
19.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Лук репчатый
2 штуки
Говядина
500 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
679
ккал
Белки
48.9
грамм
Жиры
49.0
грамм
Углеводы
12.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
16
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Зернистая горчица
2 ст. л.
Растительное масло
50 мл
Соль
по вкусу
Сливки
50 мл
Сливочное масло
50 г
Лук репчатый
2 головки
Морковь
1 штука
Сельдерей
1 стебель
Лавровый лист
1 штука
Петрушка
6 стеблей
Тимьян
2 стебля
Сушеный эстрагон
20 г
Говяжье филе
1 кг
Говяжий бульон
100 мл
Белый портвейн
200 мл
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
923
ккал
Белки
51.5
грамм
Жиры
65.9
грамм
Углеводы
19.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
25
минут
Кол-во порций
5
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
2 штуки
Лук репчатый
1 штука
Красный базилик
по вкусу
Петрушка
по вкусу
Говяжий фарш
600 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
352
ккал
Белки
24.0
грамм
Жиры
26.6
грамм
Углеводы
2.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
45
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Паприка
щепотка
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
6 штук
Лук репчатый
1 головка
Огурцы
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Лимонный сок
50 мл
Мята
½ пучка
Огузок говяжий
550 г
Натуральный йогурт
300 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
470
ккал
Белки
42.1
грамм
Жиры
29.3
грамм
Углеводы
8.3
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Молоко
½ стакана
Яйцо куриное
9 штук
Лук репчатый
1 штука
Зелень
по вкусу
Свинина
700 г
Сыр
150 г
Перец черный молотый
по вкусу
Хмели-сунели
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
625
ккал
Белки
61.4
грамм
Жиры
39.1
грамм
Углеводы
5.4
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Консервированная чечевица
200 г
Оливковое масло
по вкусу
Паприка
по вкусу
Соль
щепотка
Чеснок
4 зубчика
Лимон
1 штука
Петрушка
100 г
Розмарин
по вкусу
Говядина
4 куска
Перец черный молотый
щепотка
Черствый белый хлеб
100 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
517
ккал
Белки
45.8
грамм
Жиры
25.5
грамм
Углеводы
26.1
грамм
Новости
Рецепты