Время приготовления пищи
1
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
30 г
Соль
щепотка
Молоко
40 мл
Сливочное масло
80 г
Яйцо куриное
1 штука
Картофель
300 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
265
ккал
Белки
4.5
грамм
Жиры
18.9
грамм
Углеводы
19.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
2 штуки
Картофель
4 штуки
Зеленый лук
3 стебля
Ветчина
150 г
Твердый сыр
100 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
661
ккал
Белки
34.9
грамм
Жиры
38.6
грамм
Углеводы
44.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
2 столовые ложки
Оливковое масло
3 столовые ложки
Панировочные сухари
по вкусу
Соль
по вкусу
Капуста брокколи
250 г
Картофель
2 штуки
Лук-порей
1 стебель
Сушеный орегано
½ чайной ложки
Укроп
1 пучок
Перец черный молотый
по вкусу
Лук
1 головка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
247
ккал
Белки
4.9
грамм
Жиры
15.6
грамм
Углеводы
24.4
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
35 г
Растительное масло
30 мл
Соль
1 чайная ложка
Сливочное масло
40 г
Яйцо куриное
2 штуки
Картофель
1 кг
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
419
ккал
Белки
9.7
грамм
Жиры
20.1
грамм
Углеводы
52.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Гречневая крупа
1 стакан
Панировочные сухари
½ стакана
Сахар
1 чайная ложка
Соль
½ чайной ложки
Сливочное масло
2 столовые ложки
Творог
100 г
Яйцо куриное
2 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
444
ккал
Белки
16.3
грамм
Жиры
16.3
грамм
Углеводы
61.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшено
2 стакана
Панировочные сухари
½ стакана
Сахар
1 столовая ложка
Соль
1 чайная ложка
Сливочное масло
2 столовые ложки
Вода
5 стаканов
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
532
ккал
Белки
13.7
грамм
Жиры
13.6
грамм
Углеводы
90.8
грамм
Время приготовления пищи
1
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1 столовая ложка
Оливковое масло
2 чайные ложки
Соль
по вкусу
Сливочное масло
25 г
Сыр чеддер
50 г
Картофель
450 г
Зеленая капуста
75 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
254
ккал
Белки
6.1
грамм
Жиры
14.8
грамм
Углеводы
24.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
35
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Манная крупа
1 стакан
Пшеничная мука
по вкусу
Сахар
2 столовые ложки
Соль
по вкусу
Молоко
1 л
Сливочное масло
50 г
Яйцо куриное
2 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
496
ккал
Белки
17.0
грамм
Жиры
23.1
грамм
Углеводы
56.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
25
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
1 столовая ложка
Панировочные сухари
8 столовых ложек
Семена кориандра
2 столовые ложки
Яичный желток
1 штука
Молотый имбирь
1 чайная ложка
Красный перец чили
1 штука
Свежая кукуруза
200 г
Зеленый лук
4 стебля
Натуральный обезжиренный йогурт
2 столовые ложки
Красный сладкий перец
½ штуки
Мясо краба
450 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
328
ккал
Белки
13.6
грамм
Жиры
10.2
грамм
Углеводы
46.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Панировочные сухари
½ стакана
Сахар
1 чайная ложка
Соль
1 чайная ложка
Сливочное масло
2 столовые ложки
Вода
5 стаканов
Рис
2 стакана
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
485
ккал
Белки
8.3
грамм
Жиры
11.0
грамм
Углеводы
90.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Морской окунь
700 г
Растительное масло
3 столовые ложки
Соль
по вкусу
Молоко
½ стакана
Сливочное масло
2 чайные ложки
Яйцо куриное
1 штука
Лук репчатый
2 головки
Перец черный молотый
по вкусу
Белый хлеб
150 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
230
ккал
Белки
16.7
грамм
Жиры
12.0
грамм
Углеводы
12.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
16
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Арахисовое масло
1 чайная ложка
Панировочные сухари
110 г
Томатная паста
4 чайные ложки
Соль
по вкусу
Сливочное масло
110 г
Яйцо куриное
2 штуки
Кайенский перец
1 чайная ложка
Лук репчатый
2 головки
Морковь
2 штуки
Сладкий перец
1 штука
Чеснок
2 зубчика
Измельченный свежий тимьян
1 чайная ложка
Молотая шелуха мускатного ореха
½ чайной ложки
Рубленая петрушка
1 чайная ложка
Зелено-коричневая чечевица
450 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
398
ккал
Белки
17.0
грамм
Жиры
15.3
грамм
Углеводы
45.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Топленое масло
4 столовые ложки
Яйцо куриное
8 штук
Лук репчатый
3 штуки
Петрушка
1 пучок
Перец черный молотый
по вкусу
Баранина
750 г
Курдючный жир
100 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
2230
ккал
Белки
92.5
грамм
Жиры
196.6
грамм
Углеводы
22.3
грамм
Время приготовления пищи
1
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Панировочные сухари
6 столовых ложек
Яйцо куриное
1 штука
Кабачки
½ штуки
Сладкий перец
1 штука
Куриное филе
½ кг
Специи
1 чайная ложка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
173
ккал
Белки
22.5
грамм
Жиры
2.5
грамм
Углеводы
14.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
35
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Сливочное масло
100 г
Яйцо куриное
1 штука
Фарш из индейки
350 г
Кавказская приправа
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
351
ккал
Белки
19.5
грамм
Жиры
29.3
грамм
Углеводы
0.7
грамм
Новости
Рецепты