БУРРИТО
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Кумин (зира)
1 ст. л.
Семена кориандра
1 ст. л.
Сыр чеддер
300 г
Перец халапеньо
по вкусу
Зеленый лук
1 пучок
Курица
300 г
Тортильи
6 штук
Белая консервированная фасоль
1 банка
Перец черный молотый
по вкусу
Свежая кинза (кориандр)
1 пучок
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Молоко
2 ст. л.
Сливочное масло
2 ст. л.
Сметана
2 ст. л.
Яйцо куриное
4 штуки
Авокадо
½ штуки
Тортильи
2 штуки
Сыр монтерей джек
60 г
Перец черный молотый
по вкусу
Кинза
2 ст. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
765
ккал
Белки
28.1
грамм
Жиры
58.8
грамм
Углеводы
29.8
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Фасоль
150 г
Томатная паста
3 ст. л.
Голландский сыр
100 г
Помидоры
1 штука
Консервированная кукуруза
½ банки
Сладкий перец
2 штуки
Грибы
150 г
Зелень
20 г
Тортильи
4 штуки
Лук
1 головка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
299
ккал
Белки
14.7
грамм
Жиры
9.2
грамм
Углеводы
45.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
5
порций
Список ингридиентов для блюда
14
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
по вкусу
Томатная паста
2 ч. л.
Помидоры
1 штука
Консервированная кукуруза
1 банка
Сладкий перец
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Куриная грудка
2 куска
Сацебели
3 ст. л.
Томатный соус с чили
по вкусу
Консервированная фасоль в томатном соусе
1 банка
Кукурузные тортильи
5 штук
Сладкий красный лук
1 головка
Сыр
5 кусков
Специи
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
888
ккал
Белки
58.3
грамм
Жиры
49.9
грамм
Углеводы
51.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Козий сыр
150 г
Сыр филадельфия
200 г
Зеленый виноград
150 г
Фисташки
100 г
Тортильи
6 штук
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
375
ккал
Белки
13.5
грамм
Жиры
23.2
грамм
Углеводы
28.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
14
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
1 ст. л.
Красный лук
1 головка
Перец чили
1 штука
Помидоры
1 штука
Консервированная кукуруза
1 банка
Сладкий перец
1 штука
Авокадо
1 штука
Лимонный сок
2 ст. л.
Куриная грудка
1 штука
Тортильи
6 штук
Консервированная фасоль
1 банка
Тертый сыр
150 г
Рис
1 стакан
Кинза
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
587
ккал
Белки
29.1
грамм
Жиры
21.0
грамм
Углеводы
72.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло extra virgin
3 ч. л.
Соль
щепотка
Чернослив
15 г
Руккола
30 г
Говядина
100 г
Винный уксус
½ ч. л.
Пшеничные тортильи
1 штука
Перец черный молотый
щепотка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
558
ккал
Белки
22.1
грамм
Жиры
42.0
грамм
Углеводы
23.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
16
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Паприка
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Сметана
110 г
Сыр чеддер
5 ст. л.
Лук репчатый
60 г
Перец чили
1 штука
Помидоры
2 штуки
Чеснок
3 зубчика
Лимонный сок
1 ст. л.
Соус чили
1 ст. л.
Жареная консервированная фасоль
70 г
Филе куриной грудки
3 штуки
Смесь специй тако
1 ст. л.
Перец черный молотый
1 ст. л.
Рубленная кинза (кориандр)
2 ст. л.
Молотый тмин
¼ ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
387
ккал
Белки
45.4
грамм
Жиры
16.5
грамм
Углеводы
14.3
грамм
Время приготовления пищи
2
час
00
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
25
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
3 ст. л.
Томатная паста
1 ст. л.
Куркума
¾ ч. л.
Гарам-масала
1 ч. л.
Молотый кориандр
½ ч. л.
Соль
по вкусу
Сушеный перец чили
5 штук
Картофель
400 г
Лук репчатый
1 головка
Молотый красный перец
1 ч. л.
Помидоры
1 штука
Чеснок
8 зубчиков
Лимонный сок
1 ст. л.
Куриная грудка
250 г
Куриный бульон
½ стакана
Имбирное-манговый соус
по вкусу
Белый уксус
0,3 стакана
Кукурузный крахмал
½ ч. л.
Свежий имбирь
1 кусок
Сыр
180 г
Перец черный молотый
½ ч. л.
Рис басмати
1 стакан
Кинза
1 пучок
Молотый тмин
1 ч. л.
Армянский лаваш
6 штук
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
698
ккал
Белки
31.3
грамм
Жиры
20.9
грамм
Углеводы
95.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Лук репчатый
1 головка
Перец халапеньо
2 штуки
Помидоры
2 штуки
Чеснок
1 зубчик
Говяжья вырезка
450 г
Тортильи
по вкусу
Говяжий бульонный кубик
2 штуки
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
238
ккал
Белки
14.7
грамм
Жиры
18.2
грамм
Углеводы
4.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
21
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Белое вино
100 мл
Оливковое масло
2 ст. л.
Кумин (зира)
1 ст. л.
Паприка
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Сметана
600 г
Белокочанная капуста
500 г
Кайенский перец
1 ч. л.
Краснокочанная капуста
500 г
Красный лук
2 головки
Лук репчатый
1 кг
Морковь
500 г
Чеснок
2 головки
Молотый сушеный чеснок
1 ст. л.
Лимонный сок
70 мл
Майоран
1 ст. л.
Куриные бедра
3 кг
Газированная вода
1,25 л
Красная консервированная фасоль
3 банки
Перец черный молотый
по вкусу
Кинза
50 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
8480
ккал
Белки
650.1
грамм
Жиры
443.6
грамм
Углеводы
501.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Черная консервированная фасоль
220 г
Консервированная кукуруза
110 г
Лайм
2 штуки
Курица
1 кг
Сметана 10%-ная
110 г
Соус барбекю
½ стакана
Тортильи из муки грубого помола
4 штуки
Листья латука
4 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
697
ккал
Белки
47.4
грамм
Жиры
40.0
грамм
Углеводы
36.7
грамм
Время приготовления пищи
1
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Сметана
2,5 ст. л.
Кабачки
1 штука
Помидоры
2 штуки
Свежая кукуруза
1 штука
Черные бобы
2 банки
Мускатная тыква
1 штука
Перец черный молотый
по вкусу
Рис
по вкусу
Кукурузные лепешки
4 штуки
Лук
2 головки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
1028
ккал
Белки
29.1
грамм
Жиры
10.2
грамм
Углеводы
201.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
2 ст. л.
Сметана
100 г
Сыр чеддер
400 г
Консервированная кукуруза
200 г
Молотый сушеный чеснок
щепотка
Тортильи
12 штук
Говяжий фарш
600 г
Соус барбекю
100 г
Белая консервированная фасоль
250 г
Красный сладкий перец
2 штуки
Сладкий красный лук
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
476
ккал
Белки
22.0
грамм
Жиры
27.0
грамм
Углеводы
35.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
1 ч. л.
Молоко
100 мл
Сметана
по вкусу
Яйцо куриное
4 штуки
Сыр чеддер
100 г
Красный перец чили
1 штука
Помидоры
2 штуки
Зеленый лук
3 штуки
Сметанные лепешки
2 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
729
ккал
Белки
36.7
грамм
Жиры
36.9
грамм
Углеводы
58.7
грамм
Новости
Рецепты