БУРРИТО
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
2 ст. л.
Сметана
100 г
Сыр чеддер
400 г
Консервированная кукуруза
200 г
Молотый сушеный чеснок
щепотка
Тортильи
12 штук
Говяжий фарш
600 г
Соус барбекю
100 г
Белая консервированная фасоль
250 г
Красный сладкий перец
2 штуки
Сладкий красный лук
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
476
ккал
Белки
22.0
грамм
Жиры
27.0
грамм
Углеводы
35.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
21
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Белое вино
100 мл
Оливковое масло
2 ст. л.
Кумин (зира)
1 ст. л.
Паприка
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Сметана
600 г
Белокочанная капуста
500 г
Кайенский перец
1 ч. л.
Краснокочанная капуста
500 г
Красный лук
2 головки
Лук репчатый
1 кг
Морковь
500 г
Чеснок
2 головки
Молотый сушеный чеснок
1 ст. л.
Лимонный сок
70 мл
Майоран
1 ст. л.
Куриные бедра
3 кг
Газированная вода
1,25 л
Красная консервированная фасоль
3 банки
Перец черный молотый
по вкусу
Кинза
50 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
8480
ккал
Белки
650.1
грамм
Жиры
443.6
грамм
Углеводы
501.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
14
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Черная консервированная фасоль
430 г
Растительное масло
1 ст. л.
Молотый кумин (зира)
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Лук репчатый
1 головка
Чеснок
2 зубчика
Сушеный орегано
1 ч. л.
Вода
½ стакана
Тортильи
6 штук
Молотый перец чили
2 ч. л.
Консервированный перец чипотле
1 штука
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Тыквенное пюре
1 стакан
Рубленная кинза (кориандр)
2 ст. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
391
ккал
Белки
13.9
грамм
Жиры
10.9
грамм
Углеводы
62.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Сметана
по вкусу
Красный перец чили
1 штука
Сладкий перец
1 штука
Чеснок
3 зубчика
Куриный бульон
150 мл
Тортильи
6 штук
Красная консервированная фасоль
400 г
Куриное филе
400 г
Томатное пюре
150 г
Кинза
30 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
350
ккал
Белки
25.4
грамм
Жиры
9.6
грамм
Углеводы
41.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Черная консервированная фасоль
220 г
Консервированная кукуруза
110 г
Лайм
2 штуки
Курица
1 кг
Сметана 10%-ная
110 г
Соус барбекю
½ стакана
Тортильи из муки грубого помола
4 штуки
Листья латука
4 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
697
ккал
Белки
47.4
грамм
Жиры
40.0
грамм
Углеводы
36.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
14
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
1 ст. л.
Красный лук
1 головка
Перец чили
1 штука
Помидоры
1 штука
Консервированная кукуруза
1 банка
Сладкий перец
1 штука
Авокадо
1 штука
Лимонный сок
2 ст. л.
Куриная грудка
1 штука
Тортильи
6 штук
Консервированная фасоль
1 банка
Тертый сыр
150 г
Рис
1 стакан
Кинза
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
587
ккал
Белки
29.1
грамм
Жиры
21.0
грамм
Углеводы
72.9
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Лук репчатый
½ головки
Помидоры
2 штуки
Консервированная кукуруза
½ банки
Сладкий перец
50 г
Чеснок
1 зубчик
Лимонный сок
1 ч. л.
Курица
160 г
Тортильи
2 штуки
Белая консервированная фасоль
1 банка
Сыр
70 г
Перец черный молотый
по вкусу
Кинза
½ пучка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
346
ккал
Белки
20.6
грамм
Жиры
12.2
грамм
Углеводы
39.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
25
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
14
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
1 ст. л.
Оливковое масло extra virgin
10 мл
Батат
150 г
Красный лук
20 г
Огурцы
100 г
Помидоры
100 г
Сладкий перец
1 штука
Цукини
200 г
Смесь салатных листьев
100 г
Песто
100 г
Тортильи
4 штуки
Постный майонез
100 г
Ростки люцерны
40 г
Кунжут
3 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
417
ккал
Белки
7.3
грамм
Жиры
27.1
грамм
Углеводы
37.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
25
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Кетчуп
20 г
Яйцо куриное
1 штука
Российский сыр
50 г
Картофель
40 г
Помидоры
1 штука
Охотничьи колбаски
100 г
Тортильи
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
781
ккал
Белки
51.7
грамм
Жиры
47.6
грамм
Углеводы
38.8
грамм
Время приготовления пищи
1
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
19
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1 стакан
Растительное масло
1 стакан
Соль
по вкусу
Красный лук
1 головка
Белый лук
3 головки
Перец чили поблано
6 штук
Помидоры
6 штук
Чеснок
4 зубчика
Салат айсберг
70 г
Сушеный орегано
1 ч. л.
Говяжья вырезка
1,5 кг
Говяжий бульон
2 стакана
Куриный бульон
1 стакан
Тортильи
4 штуки
Молотый перец чили анчо
4 ст. л.
Свежевыжатый сок лайма
1 ст. л.
Сыр монтерей джек
200 г
Перец черный молотый
по вкусу
Молотый тмин
1 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
1828
ккал
Белки
95.9
грамм
Жиры
121.8
грамм
Углеводы
87.7
грамм
Время приготовления пищи
2
час
00
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
25
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
3 ст. л.
Томатная паста
1 ст. л.
Куркума
¾ ч. л.
Гарам-масала
1 ч. л.
Молотый кориандр
½ ч. л.
Соль
по вкусу
Сушеный перец чили
5 штук
Картофель
400 г
Лук репчатый
1 головка
Молотый красный перец
1 ч. л.
Помидоры
1 штука
Чеснок
8 зубчиков
Лимонный сок
1 ст. л.
Куриная грудка
250 г
Куриный бульон
½ стакана
Имбирное-манговый соус
по вкусу
Белый уксус
0,3 стакана
Кукурузный крахмал
½ ч. л.
Свежий имбирь
1 кусок
Сыр
180 г
Перец черный молотый
½ ч. л.
Рис басмати
1 стакан
Кинза
1 пучок
Молотый тмин
1 ч. л.
Армянский лаваш
6 штук
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
698
ккал
Белки
31.3
грамм
Жиры
20.9
грамм
Углеводы
95.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
8 штук
Сыр чеддер
1 стакан
Отварной картофель
4 штуки
Сосиски
250 г
Соус сальса
2 ст. л.
Пшеничные тортильи
4 штуки
Перец черный молотый
по вкусу
Молотый сушеный лук
1 ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
759
ккал
Белки
39.7
грамм
Жиры
46.2
грамм
Углеводы
41.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло extra virgin
3 ч. л.
Соль
щепотка
Чернослив
15 г
Руккола
30 г
Говядина
100 г
Винный уксус
½ ч. л.
Пшеничные тортильи
1 штука
Перец черный молотый
щепотка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
558
ккал
Белки
22.1
грамм
Жиры
42.0
грамм
Углеводы
23.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Кетчуп
100 г
Лук репчатый
2 головки
Помидоры
4 штуки
Сладкий перец
3 штуки
Зелень
100 г
Тортильи
6 штук
Куриное филе
600 г
Сыр
150 г
Рис
200 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
500
ккал
Белки
37.1
грамм
Жиры
10.6
грамм
Углеводы
65.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Кумин (зира)
1 ст. л.
Семена кориандра
1 ст. л.
Сыр чеддер
300 г
Перец халапеньо
по вкусу
Зеленый лук
1 пучок
Курица
300 г
Тортильи
6 штук
Белая консервированная фасоль
1 банка
Перец черный молотый
по вкусу
Свежая кинза (кориандр)
1 пучок
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Новости
Рецепты