ДЕРУНЫ
Время приготовления пищи
0
час
10
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
4 ст. л.
Растительное масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
4 штуки
Капуста брокколи
400 г
Минеральная вода
50 мл
Сумах
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
708
ккал
Белки
48.4
грамм
Жиры
28.5
грамм
Углеводы
70.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
10
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
2 ст. л.
Растительное масло
8 ст. л.
Соль
по вкусу
Сметана
1 банка
Картофель
12 штук
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
268
ккал
Белки
3.2
грамм
Жиры
17.9
грамм
Углеводы
24.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
35
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Яичный желток
2 штуки
Картофель
500 г
Чеснок
1 зубчик
Зеленый лук
1 пучок
Зелень
1 пучок
Тертый сыр пармезан
30 г
Свежемолотый черный перец
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
110
ккал
Белки
4.5
грамм
Жиры
3.3
грамм
Углеводы
16.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
2 штуки
Картофель
6 штук
Чеснок
2 зубчика
Сыр
150 г
Перец черный молотый
по вкусу
Лук
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
232
ккал
Белки
11.5
грамм
Жиры
10.0
грамм
Углеводы
25.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
3 ст. л.
Растительное масло
200 мл
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
1 штука
Картофель
10 штук
Лук репчатый
1 головка
Чеснок
3 зубчика
Сыр
100 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
826
ккал
Белки
14.8
грамм
Жиры
60.1
грамм
Углеводы
59.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
3 ст. л.
Растительное масло
50 мл
Соль
по вкусу
Картофель
6 штук
Лук репчатый
2 штуки
Шампиньоны
200 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
623
ккал
Белки
14.2
грамм
Жиры
27.5
грамм
Углеводы
85.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
2 ст. л.
Сахар
щепотка
Сухие дрожжи
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Молоко
100 мл
Яйцо куриное
1 штука
Картофель
4 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
152
ккал
Белки
6.1
грамм
Жиры
3.1
грамм
Углеводы
25.9
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
½ стакана
Растительное масло
50 мл
Кефир
1 стакан
Яйцо куриное
2 штуки
Картофель
500 г
Мясной фарш
500 г
Сода
щепотка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
688
ккал
Белки
31.8
грамм
Жиры
42.6
грамм
Углеводы
43.9
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Панировочные сухари
120 г
Подсолнечное масло
250 мл
Соль
по вкусу
Молоко
4 ст. л.
Яйцо куриное
4 штуки
Яичный белок
1 штука
Сыр грюйер
100 г
Картофель
1,5 кг
Томатный соус
300 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
825
ккал
Белки
18.7
грамм
Жиры
56.9
грамм
Углеводы
63.9
грамм
Время приготовления пищи
1
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1 ст. л.
Оливковое масло
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Сливочное масло
25 г
Сыр чеддер
50 г
Картофель
450 г
Зеленая капуста
75 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
254
ккал
Белки
6.1
грамм
Жиры
14.8
грамм
Углеводы
24.9
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Картофель
500 г
Тыква
150 г
Зелень
1 пучок
Специи
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
142
ккал
Белки
4.0
грамм
Жиры
0.8
грамм
Углеводы
32.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
3 ст. л.
Растительное масло
3 ст. л.
Соль
1 ч. л.
Сметана
4 ст. л.
Яйцо куриное
2 штуки
Картофель
4 штуки
Белый лук
1 головка
Перец черный молотый
на кончике ножа
Пиво
½ стакана
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
353
ккал
Белки
8.0
грамм
Жиры
21.1
грамм
Углеводы
32.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
25
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
3 ст. л.
Оливковое масло
4 мл
Морская соль
по вкусу
Сливочное масло
40 г
Сметана
по вкусу
Яйцо куриное
1 штука
Сыр гауда
70 г
Картофель
6 штук
Зелень
по вкусу
Замороженная овощная смесь
200 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
350
ккал
Белки
10.7
грамм
Жиры
16.4
грамм
Углеводы
38.6
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
4 ст. л.
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
1 штука
Картофель
1 кг
Лук репчатый
½ штуки
Морковь
½ штуки
Свиной фарш
100 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
461
ккал
Белки
11.5
грамм
Жиры
25.9
грамм
Углеводы
47.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Картофель
430 г
Лук репчатый
25 г
Говядина
80 г
Сало
31 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
188
ккал
Белки
6.2
грамм
Жиры
9.8
грамм
Углеводы
20.1
грамм
Новости
Рецепты