ОТБИВНЫЕ
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
3
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
8 ст. л.
Соль
по вкусу
Лук репчатый
4 головки
Чеснок
2 зубчика
Замороженный шпинат
800 г
Перец черный молотый
по вкусу
Бараньи отбивные
8 штук
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
2009
ккал
Белки
113.5
грамм
Жиры
164.1
грамм
Углеводы
37.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
45
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Чеснок
1 зубчик
Зеленый лук
2 пучка
Свиные отбивные
4 штуки
Куриный бульон
½ стакана
Красный сладкий перец
2 штуки
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
770
ккал
Белки
46.4
грамм
Жиры
62.4
грамм
Углеводы
7.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
45
минут
Кол-во порций
3
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Белое сухое вино
70 мл
Оливковое масло
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Сливочное масло
1 ст. л.
Оливки без косточек
50 г
Чеснок
1 зубчик
Петрушка
2 стебля
Ветчина
6 кусков
Свиные отбивные
6 штук
Маслины без косточек
50 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
1506
ккал
Белки
90.9
грамм
Жиры
123.7
грамм
Углеводы
4.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
60 г
Томатная паста
20 г
Соль
по вкусу
Сметана
200 г
Яйцо куриное
5 штук
Лук репчатый
200 г
Мясо
800 г
Копченая корейка
100 г
Перец черный молотый
по вкусу
Жир
100 г
Лечо
500 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
1032
ккал
Белки
55.2
грамм
Жиры
78.6
грамм
Углеводы
26.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
45
минут
Кол-во порций
5
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Бальзамический крем
по вкусу
Горчица с медом
1 ч. л.
Оливковый майонез
2 ст. л.
Оливковое масло
1 мл
Соль
по вкусу
Сметана
1 ст. л.
Помидоры
3 штуки
Чеснок
4 зубчика
Свиная вырезка
500 г
Грецкие орехи
5 штук
Перец черный молотый
по вкусу
Лук
1 штука
Приправы
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
263
ккал
Белки
21.8
грамм
Жиры
16.5
грамм
Углеводы
7.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Лук репчатый
120 г
Яблоко
3 штуки
Свиные отбивные
6 штук
Вода
¾ стакана
Перец черный молотый
щепотка
Листья тмина
½ ч. л.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
701
ккал
Белки
45.0
грамм
Жиры
52.7
грамм
Углеводы
12.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
6 ст. л.
Соль
по вкусу
Чеснок
3 зубчика
Лимонный сок
2 ст. л.
Свежий розмарин
3 ст. л.
Филе куриной грудки
4 штуки
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
512
ккал
Белки
47.9
грамм
Жиры
34.1
грамм
Углеводы
4.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Зернистая горчица
2 ч. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Сливочное масло
2 ст. л.
Телячьи отбивные
2 штуки
Ванильные сухари
0,3 стакана
Тертый сыр пармезан
30 г
Листья базилика
¼ стакана
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
650
ккал
Белки
48.9
грамм
Жиры
40.9
грамм
Углеводы
18.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
25
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Белое сухое вино
½ стакана
Сливочное масло
2 ст. л.
Лук-шалот
230 г
Зеленые яблоки
2 штуки
Крупная соль
по вкусу
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Свиные отбивные на косточке
4 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
1045
ккал
Белки
71.9
грамм
Жиры
70.4
грамм
Углеводы
19.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Мадера
2 ст. л.
Черная консервированная фасоль
1 банка
Вустерширский соус
2 ст. л.
Дижонская горчица
1 ст. л.
Растительное масло
1 ст. л.
Соль
по вкусу
Сливочное масло
2 ст. л.
Зеленый лук
1 пучок
Телячьи отбивные
700 г
Рубленая петрушка
2 ст. л.
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
412
ккал
Белки
35.9
грамм
Жиры
18.9
грамм
Углеводы
21.7
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Майонез
по вкусу
Смесь перцев
по вкусу
Соль
по вкусу
Лук репчатый
1 штука
Помидоры
2 штуки
Говядина
1 кг
Рубленая петрушка
20 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
246
ккал
Белки
24.1
грамм
Жиры
15.6
грамм
Углеводы
2.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
4 ст. л.
Помидоры
600 г
Чеснок
3 зубчика
Свиные отбивные
4 штуки
Рубленая петрушка
1 ч. л.
Листья базилика
3 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
865
ккал
Белки
45.7
грамм
Жиры
72.6
грамм
Углеводы
9.1
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
5 г
Панировочные сухари
10 г
Растительное масло
30 мл
Яйцо куриное
1 штука
Каперсы
15 г
Лук-порей
15 г
Свекла
100 г
Апельсиновый сок
50 мл
Свиная корейка
160 г
Сливки 25%-ные
40 мл
Рис
50 г
Шнитт-лук
5 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
1372
ккал
Белки
37.9
грамм
Жиры
105.8
грамм
Углеводы
67.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
3 ст. л.
Растительное масло
100 мл
Прованские травы
по вкусу
Соль
по вкусу
Молоко
150 мл
Яйцо куриное
1 штука
Чеснок
3 зубчика
Петрушка сушеная
по вкусу
Сушеный укроп
по вкусу
Куриное филе
500 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
459
ккал
Белки
33.5
грамм
Жиры
29.6
грамм
Углеводы
12.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Сливочное масло
25 г
Молодой картофель
400 г
Свежая кукуруза
1 штука
Лимон
1 штука
Свежий тимьян
4 стебля
Филе грудки индейки
2 штуки
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
730
ккал
Белки
49.4
грамм
Жиры
37.1
грамм
Углеводы
50.7
грамм
Новости
Рецепты