ТЕФТЕЛИ
Время приготовления пищи
1
час
10
минут
Кол-во порций
3
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Нут
150 г
Пшеничная мука
1 ст. л.
Помидоры в собственном соку
1 банка
Растительное масло
3 ст. л.
Паприка
по вкусу
Прованские травы
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
1 штука
Чеснок
1 зубчик
Сушеный базилик
1 ч. л.
Говяжий фарш
300 г
Лук
½ штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
698
ккал
Белки
32.3
грамм
Жиры
44.1
грамм
Углеводы
43.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
21
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1 стакан
Оливковое масло extra virgin
5 ст. л.
Томатная паста
1 ст. л.
Корица
по вкусу
Соль
по вкусу
Молоко
1 стакан
Яйцо куриное
2 штуки
Кайенский перец
по вкусу
Красный лук
1 головка
Консервированные помидоры
1 банка
Чеснок
4 зубчика
Лимонный сок
1 ст. л.
Лавровый лист
2 штуки
Мята сушеная
1 ст. л.
Сушеный орегано
2 ст. л.
Фарш
500 г
Мускатный орех
по вкусу
Батон
3 куска
Говяжий бульон
1 стакан
Рубленая петрушка
2 ст. л.
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
571
ккал
Белки
25.3
грамм
Жиры
32.4
грамм
Углеводы
42.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
4
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Сливочное масло
10 г
Чеснок
2 г
Мясо
100 г
Рис
15 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
316
ккал
Белки
20.1
грамм
Жиры
20.8
грамм
Углеводы
12.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
по вкусу
Панировочные сухари
¾ стакана
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
2 штуки
Свиной фарш
250 г
Говяжий фарш
450 г
Соус маринара
по вкусу
Мелко рубленный чеснок
3 зубчика
Рубленая петрушка
2 ст. л.
Тертый сыр пармезан
40 г
Тертый сыр пекорино романо
0,3 стакана
Красный стручковый перец
¼ штуки
Свежемолотый черный перец
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
489
ккал
Белки
30.1
грамм
Жиры
31.9
грамм
Углеводы
19.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Молоко
1 стакан
Чеснок
3 зубчика
Зелень
по вкусу
Фарш
500 г
Булочка
1 штука
Сливки 20%-ные
500 мл
Сыр
300 г
Перец черный молотый
по вкусу
Лук
150 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
486
ккал
Белки
24.6
грамм
Жиры
35.0
грамм
Углеводы
16.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
4 ст. л.
Панировочные сухари
по вкусу
Сливки
200 мл
Яйцо куриное
1 штука
Сыр моцарелла
100 г
Куриная грудка
1 штука
Тертый сыр пармезан
30 г
Белый хлеб
3 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
343
ккал
Белки
28.1
грамм
Жиры
16.3
грамм
Углеводы
23.5
грамм
Время приготовления пищи
1
час
10
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
3 ст. л.
Сахар
1 ч. л.
Томатная паста
2 ст. л.
Молотый кориандр
1 ч. л.
Соль
по вкусу
Черный перец горошком
6 штук
Морковь
1 штука
Лавровый лист
4 штуки
Мясной фарш
500 г
Рис
125 г
Лук
2 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
529
ккал
Белки
27.0
грамм
Жиры
25.9
грамм
Углеводы
47.0
грамм
Время приготовления пищи
1
час
20
минут
Кол-во порций
3
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Горчица
3 ч. л.
Соль
1 ч. л.
Яйцо куриное
1 штука
Морковь
1 штука
Помидоры
2 штуки
Сладкий перец
½ штуки
Кипяток
100 мл
Сметана 25%-ная
200 г
Говяжий фарш
500 г
Куриный бульонный кубик
1 штука
Рис
300 г
Лук
1 штука
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
1037
ккал
Белки
42.3
грамм
Жиры
54.1
грамм
Углеводы
94.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
4
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Сливочное масло
½ ст. л.
Яичный белок
1 штука
Мясо
50 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
205
ккал
Белки
15.1
грамм
Жиры
16.1
грамм
Углеводы
0.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
25
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Панировочные сухари
1 стакан
Молотая гвоздика
1 ч. л.
Соль
1 ч. л.
Сливки
1 стакан
Сливочное масло
3 ст. л.
Яйцо куриное
1 штука
Лук репчатый
40 г
Свиной фарш
250 г
Говяжий фарш
250 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
240
ккал
Белки
9.9
грамм
Жиры
16.5
грамм
Углеводы
13.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
45
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Гречневая крупа
1 стакан
Панировочные сухари
20 г
Соль
1 г
Грибы
100 г
Зелень
20 г
Перец черный молотый
1 г
Лук
3 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
170
ккал
Белки
5.7
грамм
Жиры
1.2
грамм
Углеводы
38.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1 ч. л.
Растительное масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Молоко
½ стакана
Яйцо куриное
1 штука
Лук репчатый
1 штука
Мясной фарш
250 г
Рис
½ стакана
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
376
ккал
Белки
15.6
грамм
Жиры
24.2
грамм
Углеводы
23.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
3
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
60 г
Панировочные сухари
40 г
Соль
по вкусу
Молоко
0,125 л
Сметана
0,125 кг
Яйцо куриное
1 штука
Лук репчатый
50 г
Укроп
2 ч. л.
Батон
50 г
Рыбный бульон
¼ л
Филе трески
600 г
Перец черный молотый
по вкусу
Жир
60 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
627
ккал
Белки
45.4
грамм
Жиры
32.3
грамм
Углеводы
39.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
22
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
80 г
Помидоры в собственном соку
800 г
Томатная паста
1,5 ст. л.
Молотая корица
¼ ч. л.
Соль
по вкусу
Молоко
250 мл
Яйцо куриное
1 штука
Яичный желток
1 штука
Кайенский перец
0,129 ч. л.
Красный лук
1 головка
Чеснок
4 зубчика
Лимонный сок
1 ст. л.
Лавровый лист
2 штуки
Мята сушеная
1 ст. л.
Сушеный орегано
2 ст. л.
Петрушка
30 г
Говяжий бульон
250 мл
Свиной фарш
450 г
Оливковое масло IDEAL
100 мл
Молотый мускатный орех
¼ ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Белый хлеб
2 куска
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
532
ккал
Белки
21.2
грамм
Жиры
37.5
грамм
Углеводы
25.7
грамм
Время приготовления пищи
1
час
40
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
20
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Изюм
190 г
Оливковое масло
3 ст. л.
Панировочные сухари
1 стакан
Растительное масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
3 штуки
Каперсы
3 ст. л.
Картофель
1 кг
Лук-порей
2 г
Оливки без косточек
25 штук
Зеленый сладкий перец
1 штука
Чеснок
10 зубчиков
Лавровый лист
2 штуки
Сушеный орегано
1 ч. л.
Мускатный орех
щепотка
Говяжий фарш
1,5 кг
Томатный соус
1 стакан
Рубленая петрушка
70 г
Молотый тмин
1 ч. л.
Сухое шерри
1 стакан
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
1250
ккал
Белки
56.7
грамм
Жиры
69.0
грамм
Углеводы
84.8
грамм
Новости
Рецепты