ТЕФТЕЛИ
Время приготовления пищи
0
час
35
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
50 мл
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
1 штука
Лук репчатый
1 головка
Курага
50 г
Мясной фарш
500 г
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
328
ккал
Белки
16.3
грамм
Жиры
26.1
грамм
Углеводы
6.4
грамм
Время приготовления пищи
1
час
10
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Томатная паста
3 ст. л.
Соль
по вкусу
Сметана
200 г
Яйцо куриное
2 штуки
Лук репчатый
1 головка
Морковь
1 штука
Свиной фарш
500 г
Говяжий фарш
500 г
Перец черный молотый
по вкусу
Рис
1 стакан
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
643
ккал
Белки
35.1
грамм
Жиры
41.8
грамм
Углеводы
30.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
8
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1 ч. л.
Растительное масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Молоко
½ стакана
Яйцо куриное
1 штука
Лук репчатый
1 штука
Мясной фарш
250 г
Рис
½ стакана
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
376
ккал
Белки
15.6
грамм
Жиры
24.2
грамм
Углеводы
23.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
3
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
60 г
Панировочные сухари
40 г
Соль
по вкусу
Молоко
0,125 л
Сметана
0,125 кг
Яйцо куриное
1 штука
Лук репчатый
50 г
Укроп
2 ч. л.
Батон
50 г
Рыбный бульон
¼ л
Филе трески
600 г
Перец черный молотый
по вкусу
Жир
60 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
627
ккал
Белки
45.4
грамм
Жиры
32.3
грамм
Углеводы
39.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
35
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
14
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Вустерширский соус
по вкусу
Зернистая горчица
2 ст. л.
Растительное масло
2 ст. л.
Сахар
1 ст. л.
Сливки
200 г
Яйцо куриное
1 штука
Лук репчатый
1 головка
Огурцы
1 штука
Редис
12 штук
Петрушка
40 г
Свиной фарш
250 г
Говяжий фарш
250 г
Винный уксус
4 ст. л.
Белый хлеб
1 кусок
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
560
ккал
Белки
27.8
грамм
Жиры
42.7
грамм
Углеводы
16.2
грамм
Время приготовления пищи
0
час
05
минут
Кол-во порций
10
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1 ст. л.
Сливочное масло
50 г
Яйцо куриное
1 штука
Картофель
1 кг
Шампиньоны
400 г
Сливки 20%-ные
200 мл
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
184
ккал
Белки
5.2
грамм
Жиры
9.6
грамм
Углеводы
20.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
45
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Гречневая крупа
1 стакан
Панировочные сухари
20 г
Соль
1 г
Грибы
100 г
Зелень
20 г
Перец черный молотый
1 г
Лук
3 штуки
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
170
ккал
Белки
5.7
грамм
Жиры
1.2
грамм
Углеводы
38.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Сметана
250 г
Яйцо куриное
1 штука
Лук репчатый
3 головки
Фарш
500 г
Томатный сок
50 мл
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
431
ккал
Белки
27.4
грамм
Жиры
29.8
грамм
Углеводы
11.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
45
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Анчоусы
130 г
Сельдь
400 г
Яйцо куриное
8 штук
Каперсы
80 г
Лук репчатый
100 г
Зеленый салат
120 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
550
ккал
Белки
39.0
грамм
Жиры
41.7
грамм
Углеводы
4.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Растительное масло
1 ст. л.
Яйцо куриное
2 штуки
Лук репчатый
1 головка
Морковь
1 штука
Помидоры
400 г
Тыква
300 г
Чеснок
3 зубчика
Куриные бедра филе
500 г
Сыр
100 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
446
ккал
Белки
33.5
грамм
Жиры
28.4
грамм
Углеводы
16.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
21
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1 стакан
Оливковое масло extra virgin
5 ст. л.
Томатная паста
1 ст. л.
Корица
по вкусу
Соль
по вкусу
Молоко
1 стакан
Яйцо куриное
2 штуки
Кайенский перец
по вкусу
Красный лук
1 головка
Консервированные помидоры
1 банка
Чеснок
4 зубчика
Лимонный сок
1 ст. л.
Лавровый лист
2 штуки
Мята сушеная
1 ст. л.
Сушеный орегано
2 ст. л.
Фарш
500 г
Мускатный орех
по вкусу
Батон
3 куска
Говяжий бульон
1 стакан
Рубленая петрушка
2 ст. л.
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
571
ккал
Белки
25.3
грамм
Жиры
32.4
грамм
Углеводы
42.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
35
минут
Кол-во порций
3
порций
Список ингридиентов для блюда
11
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Оливковое масло
50 мл
Панировочные сухари
50 г
Томатная паста
300 г
Уксус
15 мл
Яйцо куриное
1 штука
Молотый красный перец
1 г
Чеснок
4 зубчика
Петрушка
30 г
Мускатный орех
4 г
Говяжий фарш
500 г
Лук
1 головка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
800
ккал
Белки
40.3
грамм
Жиры
54.7
грамм
Углеводы
38.1
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
5
порций
Список ингридиентов для блюда
6
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Панировочные сухари
100 г
Томатная паста
1 ст. л.
Яйцо куриное
2 штуки
Лук репчатый
1 штука
Консервированные помидоры
6 штук
Свинина
500 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
271
ккал
Белки
25.4
грамм
Жиры
10.2
грамм
Углеводы
20.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
40
минут
Кол-во порций
6
порций
Список ингридиентов для блюда
4
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Яйцо куриное
1 штука
Сыр сулугуни
200 г
Фарш из индейки
500 г
Томатный соус
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
247
ккал
Белки
24.6
грамм
Жиры
15.8
грамм
Углеводы
0.5
грамм
Время приготовления пищи
0
час
45
минут
Кол-во порций
3
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Панировочные сухари
3 ст. л.
Томатная паста
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
1 штука
Кабачки
1 штука
Морковь
1 штука
Сушеный базилик
1 ст. л.
Мята сушеная
1 ст. л.
Мясной фарш
500 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
575
ккал
Белки
35.8
грамм
Жиры
36.7
грамм
Углеводы
24.2
грамм
Новости
Рецепты