Куриные котлеты растрепки

Время
0
час
30
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов
8
ингридиентов
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
113
ккал
Белки
12.7
грамм
Жиры
5.1
грамм
Углеводы
3.2
грамм
ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
  • 1. Филе порезать ломтиками и перемешать в блендере до однородности... чтобы было похоже на фарш)
  • 2. Добавить яйцо, сметану, добавить часть приправы, посолить и поперчить... перемешать, постепенное засыпая муку. Еще добавить приправу... ну тут уже кто как любит)
  • 3. Разогреть масло на сковороде, сделать маленький огонь и выкладывать котлетки ложкой... можно сверху придавить ложкой и немного их распределить чтобы они были похожи на оладья.