ОКРОШКА
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
12
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Слабосоленый лосось
25 г
Острая горчица
10 г
Соль
по вкусу
Яичный желток
1 штука
Зеленый горошек
15 г
Имбирь
3 г
Огурцы
20 г
Редис
3 г
Сельдерей
15 г
Корень петрушки
15 г
Квас хлебный
150 мл
Морские гребешки
20 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
203
ккал
Белки
13.5
грамм
Жиры
8.9
грамм
Углеводы
14.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Кефир
500 мл
Картофель
200 г
Малосольные огурцы
200 г
Репа
200 г
Чеснок
3 зубчика
Укроп
10 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
135
ккал
Белки
6.9
грамм
Жиры
2.8
грамм
Углеводы
20.9
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
5
порций
Список ингридиентов для блюда
15
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Дижонская горчица
30 г
Соль
по вкусу
Перепелиное яйцо
5 штук
Сметана
30 г
Яичный желток
4 штуки
Отварной картофель
100 г
Огурцы
100 г
Редис
100 г
Хрен
20 г
Зеленый лук
40 г
Укроп
5 г
Минеральная вода
400 л
Перец черный молотый
по вкусу
Вареный говяжий язык
1 кг
Мацони
1 кг
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
674
ккал
Белки
58.3
грамм
Жиры
43.3
грамм
Углеводы
13.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Кефир
1 л
Яйцо куриное
2 штуки
Картофель
2 штуки
Огурцы
2 штуки
Редис
6 штук
Зеленый лук
1 пучок
Петрушка
½ пучка
Укроп
по вкусу
Ветчина
400 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
502
ккал
Белки
28.4
грамм
Жиры
32.6
грамм
Углеводы
24.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
25
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Яйцо куриное
2 штуки
Картофель
200 г
Огурцы
1 штука
Редис
2 штуки
Зеленый лук
по вкусу
Укроп
по вкусу
Вареная колбаса
100 г
Охотничьи колбаски
2 штуки
Квас хлебный
1 л
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
355
ккал
Белки
19.8
грамм
Жиры
18.8
грамм
Углеводы
23.6
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Кефир
½ л
Сметана
по вкусу
Яйцо куриное
5 штук
Картофель
5 штук
Огурцы
2 штуки
Редис
200 г
Зелень
по вкусу
Вареная колбаса
250 г
Минеральная вода с газом
300 мл
Сыворотка
2 л
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
558
ккал
Белки
29.2
грамм
Жиры
26.1
грамм
Углеводы
50.4
грамм
Время приготовления пищи
1
час
00
минут
Кол-во порций
12
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Горчица
3 столовые ложки
Кислота лимонная
10 г
Майонез
150 г
Сметана
250 г
Яйцо куриное
5 штук
Картофель
3 штуки
Огурцы
7 штук
Зеленый лук
1 пучок
Укроп
1 пучок
Вареная колбаса
500 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
300
ккал
Белки
10.9
грамм
Жиры
24.1
грамм
Углеводы
9.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Сметана
3 столовые ложки
Яйцо куриное
3 штуки
Картофель
2 штуки
Огурцы
2 штуки
Редис
3 штуки
Зеленый лук
1 пучок
Вода
½ л
Квас хлебный
½ л
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
186
ккал
Белки
8.2
грамм
Жиры
8.0
грамм
Углеводы
18.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Яйцо куриное
3 штуки
Картофель
3 штуки
Огурцы
2 штуки
Зеленый лук
1 пучок
Укроп
по вкусу
Вареная колбаса
250 г
Яблочный отвар
1 л
Консервированные бычки в томате
1 банка
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
20
минут
Кол-во порций
8
порций
Список ингридиентов для блюда
10
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Кефир
500 мл
Сметана
500 г
Яйцо куриное
7 штук
Картофель
10 штук
Огурцы
3 штуки
Зеленый лук
2 пучка
Укроп
1 пучок
Мясо
500 г
Вода
2 л
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
440
ккал
Белки
25.3
грамм
Жиры
24.7
грамм
Углеводы
29.7
грамм
Время приготовления пищи
0
час
50
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Дижонская горчица
30 г
Сахар
10 г
Соль
5 г
Перепелиное яйцо
2 штуки
Яичный желток
5 штук
Отварной картофель
20 г
Огурцы
25 г
Редис
25 г
Зеленый лук
5 г
Укроп
5 г
Квас хлебный
300 мл
Сливочный хрен
30 г
Рыба горячего копчения
100 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
716
ккал
Белки
41.9
грамм
Жиры
43.9
грамм
Углеводы
36.3
грамм
Время приготовления пищи
0
час
30
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
7
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Майонез
20 г
Кефир
1 л
Яйцо куриное
3 штуки
Картофель
2 штуки
Огурцы
5 штук
Редис
5 штук
Зелень
40 г
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
295
ккал
Белки
16.8
грамм
Жиры
13.6
грамм
Углеводы
25.8
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
2
порций
Список ингридиентов для блюда
13
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Соль
по вкусу
Перепелиное яйцо
8 штук
Огурцы
2 штуки
Редис
4 штуки
Петрушка
2 стебля
Укроп
2 стебля
Буженина
100 г
Квас хлебный
500 мл
Сметана 15%-ная
по вкусу
Зеленый лук перья
4 стебля
Тертый хрен
по вкусу
Молодой красный картофель
2 штуки
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
0
ккал
Белки
0.0
грамм
Жиры
0.0
грамм
Углеводы
0.0
грамм
Время приготовления пищи
0
час
00
минут
Кол-во порций
4
порций
Список ингридиентов для блюда
9
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Пшеничная мука
1 стакан
Растительное масло
1 столовая ложка
Соль
по вкусу
Кислое молоко
2 стакана
Сметана
5 столовых ложек
Картофель
3 штуки
Свекла
700 г
Укроп
по вкусу
Сыворотка
2 стакана
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
471
ккал
Белки
12.5
грамм
Жиры
13.0
грамм
Углеводы
74.4
грамм
Время приготовления пищи
0
час
15
минут
Кол-во порций
1
порций
Список ингридиентов для блюда
5
ингридиентов
ИНГРИДИЕНТЫ
Кефир
200 мл
Огурцы
1 штука
Чеснок
по вкусу
Укроп
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ
Калорийность
116
ккал
Белки
7.5
грамм
Жиры
4.1
грамм
Углеводы
11.9
грамм
Новости
Рецепты